Nestle · Сладости
злаковый батончик фитнес
Крупы и злаки
Энергия и соотношение БЖУ
391ккал · 100 г
Белки6.38 г7%
Жиры11.1 г26%
Углеводы64.3 г67%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «злаковый батончик фитнес». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 196 | 3.19 | 5.53 | 32.1 |
| Порция | 50 г | 196 | 3.19 | 5.53 | 32.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 391 ккал | 391 ккал | 20% |
| Белки | 6.38 г | 6.38 г | 9% |
| Жиры | 11.1 г | 11.1 г | 17% |
| Углеводы | 64.3 г | 64.3 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Злаковые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Злаковые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончик мюсли орех и мёд | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли с орехом и мёдом | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли " Миндальный с кокосом" | 518 | 13.8 | 40 | 14.6 |
| батончик мюсли орех и брусника | 508.6 | 15.4 | 29.1 | 48 |
| Батончик мюсли орех с брусникой | 505 | 15.5 | 29.3 | 48.3 |
| Батончик-мюсли Matti | 482 | 5.9 | 20.7 | 66.3 |
| Батончик -мюсли ВА 5 NUTS | 475 | 12 | 23 | 55 |
| Батончик мюсли с орехами | 473 | 12 | 24 | 51 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| злаковый батончик фитнес | Сладости | — | 391.5 | 6.4 | 11.1 | 64.3 |
| Булочка с изюмом, 70г | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 391.4 | 8 | 10.4 | 66 |
| подушечки с шоколадной начинкой | Крупы и каши | ≈ 99% | 390 | 7.5 | 11 | 65 |
| «3 Корочки», сухарики со вкусом сёмги с сыром и соусом тар-тар «Calve», 85 г | Снеки | ≈ 98% | 390 | 10 | 10.4 | 63.3 |
| смесь сухофруктов сладкая | Орехи и семена | ≈ 98% | 393 | 3.3 | 12.7 | 65.4 |
| суп звёздочка в пачке | Бакалея | ≈ 98% | 390 | 7.5 | 10 | 68 |
| Якобс какао 4в1 | Напитки | ≈ 98% | 391.7 | 3.3 | 10.8 | 70 |
| Гранулы сухой завтрак | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 390 | 6 | 10 | 73 |
| инжир крем-молоко | Молочные продукты | ≈ 97% | 389 | 2.6 | 12.4 | 66.6 |
| Каша овсяная с орехами,карамелью и абрикосом | Готовые_блюда | ≈ 96% | 390 | 12 | 11 | 56 |
| смесь тропическая | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 390 | 2.5 | 9.5 | 73 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| злаковый батончик фитнес | — | 391.5 | 6.4 | 11.1 | 64.3 |
| батончик Fitness персик и абрикос | ≈ 100% | 392 | 6.5 | 11.2 | 64.2 |
| Злаковый батончик Fitnes персик и абрикос | ≈ 100% | 392 | 6.5 | 11.2 | 64.2 |
| Фитнесс батончик | ≈ 100% | 392 | 6.5 | 11.2 | 64.2 |
| Батончик Виталад земляничный | ≈ 99% | 390 | 6 | 12 | 66 |
| Батончик ВИТАЛАД тропический | ≈ 99% | 390 | 6 | 12 | 66 |
| Батончик Fitness Абрикос | ≈ 99% | 390 | 6.8 | 11.5 | 66 |
| Корж молочный Ржевка Хлеб | ≈ 99% | 390 | 6 | 11 | 64 |
| Печенье "Гримальди" С изюмом | ≈ 99% | 391 | 7.5 | 10 | 66 |
| Печенье Яшкино Воздушное суфле | ≈ 99% | 390 | 6 | 12 | 65 |
| слободка Сахарная | ≈ 99% | 390 | 7.7 | 10.9 | 65.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов