Ближние Горки · Мясо
бекон для жарки заморозка
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
490ккал · 100 г
Белки10 г8%
Жиры50 г92%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «бекон для жарки заморозка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Полоска | 15 г | 73.5 | 1.5 | 7.5 | 0 |
| Порция | 150 г | 735 | 15 | 75 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 539 | 11 | 55 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 490 ккал | 490 ккал | 25% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 50 г | 50 г | 75% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Бекон»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Бекон» — сравните калорийность и БЖУ.
| Свиной жир, топлёный из бекона, приготовленный | 898 | 0.1 | 99.5 | 0 |
| Бекон копчено-вареный | 628.6 | 7.9 | 65 | 2.1 |
| Бекон Новгородский | 609 | 6 | 65 | 0 |
| Бекон сырокопченый великолукский | 605 | 9 | 63 | 0 |
| бекон | 605 | 9 | 63 | 0 |
| бекон " Ермиловская ферма" | 603 | 9 | 63 | 0 |
| Бекон по-испански варено-копченый | 599 | 10 | 60 | 0 |
| бекон | 587 | 5 | 63 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| бекон для жарки заморозка | Мясо | — | 490 | 10 | 50 | 0 |
| Паста с икрой мойвы | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 490 | 4 | 50 | 5 |
| Рафаэлло со стевией | Сладости | ≈ 97% | 491 | 7.6 | 47.6 | 7.8 |
| соус яки | Бакалея | ≈ 97% | 491 | 3.8 | 50.6 | 4.9 |
| спред ярче | Масла и жиры | ≈ 96% | 492 | 4.2 | 60 | 6.2 |
| Хлебцы льняные с кунжутом | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 490 | 19 | 45 | 2 |
| «Beerka», мясные снеки «Мини-салями», 50 г | Снеки | ≈ 95% | 486 | 18 | 46 | 0 |
| Масло сливочное 55% жирности | Молочные продукты | ≈ 92% | 499 | 3.3 | 55.1 | 0 |
| Молодая индейка, только кожа, запечённая | Птица | ≈ 92% | 482 | 19 | 44.5 | 0 |
| Рагу свиное 500 г. | Готовые_блюда | ≈ 92% | 480 | 4 | 50 | 0 |
| замоченные грецкие орехи | Орехи и семена | ≈ 91% | 499 | 12.3 | 46.2 | 8.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| бекон для жарки заморозка | — | 490 | 10 | 50 | 0 |
| Бекон | ≈ 100% | 490 | 10 | 50 | 0 |
| бекон для жарки | ≈ 100% | 490 | 10 | 50 | 0 |
| Бекон для жарки | ≈ 100% | 490 | 10 | 50 | 0 |
| Говядина ребра для первых блюд | ≈ 100% | 490 | 10 | 50 | 0 |
| Колбаса сырокопченая Торино | ≈ 100% | 490 | 10 | 50 | 0 |
| Сардельки для завтрака | ≈ 100% | 490 | 10 | 50 | 1 |
| Шведские фрикадельки | ≈ 100% | 490 | 10 | 50 | 0 |
| Шейка "Столичная" | ≈ 100% | 490 | 10 | 50 | 0 |
| Свинина жареная | ≈ 99% | 489 | 11.4 | 49.3 | 0 |
| Тушонка | ≈ 99% | 490 | 12 | 50 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов