Бакалея

Свинина с грибами в сливочном соусе

Мясо, птица и мясные продукты

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

188ккал · 100 г

Белки8.1 г17%

Жиры16.4 г79%

Углеводы2 г4%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Свинина с грибами в сливочном соусе». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Ст. ложка	25 г	47	2.03	4.1	0.5
Ч. ложка	5 г	9.4	0.41	0.82	0.1
Банка	325 г	611	26.3	53.3	6.5

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	188 ккал	188 ккал	9%
Белки	8.1 г	8.1 г	11%
Жиры	16.4 г	16.4 г	24%
Углеводы	2 г	2 г	1%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Подгруппа · на 100 г

Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мясные консервы и паштеты» — сравните калорийность и БЖУ.


Соус с курицей	621	3	67	1.5
Паштет из семечек, томат-базилик	609	15.3	52.6	18.6
Говяжьи палочки, копченые	550	21.5	49.6	5.4
Паштет «Пражский» «Главпродукт», 100 г	423	9	43	0
Борщик Heinz с говядинкой	374	11.3	6.7	67
Тушенка мясная рубленая из говядины и свинины «Главпродукт», 325 г	359.8	3.2	36	5.8
Ресторан, Латино, эмпанадас, говядина, приготовленные	335	11.3	18.4	29.2
приправа Свинина в кисло-сладком соусе	330	5.5	3	69

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Свинина с грибами в сливочном соусе	Бакалея	—	188	8.1	16.4	2
Докторская Вязанка СПБ	Мясо	≈ 99%	188	9	16	2
Грибы, запеченные в сметанном соусе по 1-260	Овощи	≈ 98%	188	6.5	16.6	3.2
Омлет с ветчиной и сыром	Яйца	≈ 98%	187	10	16	1.4
Риет лососевый с вялеными томатами	Рыба и морепродукты	≈ 98%	191	8	16.8	1.9
Салат Оливье по-домашнему готовый	Готовые_блюда	≈ 97%	187	5.1	16.5	3.9
торт Ежевика-лимон	Сладости	≈ 97%	184	7.3	15.5	2.6
Фета нежная	Молочные продукты	≈ 96%	188	11.5	14.8	2.1
Шницель куриный	Птица	≈ 96%	190	11	15	2
Кофе молотый Арабика	Орехи и семена	≈ 95%	189	11.7	13.4	2.1
Цитрусовые капкейки - тесто	Хлеб и выпечка	≈ 94%	185	10.5	13.4	2.4

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


Свинина с грибами в сливочном соусе	—	188	8.1	16.4	2
Капуста запеченная в соусе	≈ 97%	190	9	15	3
Говядина тушеная «Богатырская по-старорусски» «Главпродукт», 325 г	≈ 95%	186	6	18	0
Говядина тушеная «Богатырская по-старорусски» «Семейный бюджет», 500 г	≈ 95%	186	6	18	0
Соус Pesto alla Calabrese	≈ 95%	189	3.2	17.1	4.1
Говядина «Семейный бюджет», 500 г	≈ 94%	188.6	4.4	19	0
Соус майонезный соевый ВкусВилл классический	≈ 94%	186	2.4	17	5.9
майонез классический соевый	≈ 93%	185	2.4	17	5.6
Паштет с куриной печенью «Главпродукт», 90 г	≈ 93%	186.5	4.5	15	8.4
Соус «Классический» майонезный соевый	≈ 93%	185	2.4	17	5.6
Хумус	≈ 93%	186	6.7	14.1	8.2

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении