Своя Линия · Сладости
круасаны с начинкой Абрикос
Энергия и соотношение БЖУ
410ккал · 100 г
Белки7.2 г7%
Жиры14.8 г33%
Углеводы61.9 г60%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «круасаны с начинкой Абрикос». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 328 | 5.76 | 11.8 | 49.5 |
| Кусок торта | 120 г | 492 | 8.64 | 17.8 | 74.3 |
| Порция | 50 г | 205 | 3.6 | 7.4 | 31 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 410 ккал | 410 ккал | 21% |
| Белки | 7.2 г | 7.2 г | 10% |
| Жиры | 14.8 г | 14.8 г | 22% |
| Углеводы | 61.9 г | 61.9 г | 24% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты и пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты и пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| Шоколад "Вдохновение" вкус шоколадный брауни | 570 | 6 | 38 | 47 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| круасаны с начинкой Абрикос | Сладости | — | 410 | 7.2 | 14.8 | 61.9 |
| Мюсли шоколадное ассорти | Крупы и каши | ≈ 100% | 410 | 7.5 | 15 | 62 |
| Сухари ванильные | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 410 | 9.5 | 15.1 | 58.3 |
| Сухарики "Che" камчатский краб | Снеки | ≈ 99% | 412 | 7 | 15 | 63 |
| Гранола со вкусом "Кокос-семена чиа" | Орехи и семена | ≈ 98% | 410 | 11 | 15 | 58 |
| Горячий шоколад "ARISTOCRAT" "КЛАССИЧЕСКИЙ" | Напитки | ≈ 97% | 413 | 7 | 14 | 69 |
| Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами | Бакалея | ≈ 97% | 413 | 3 | 15.5 | 65 |
| Сливки сгущенные с сахаром | Молочные продукты | ≈ 96% | 410 | 6.1 | 19 | 53 |
| "Биг ланч" соте с курицей | Готовые_блюда | ≈ 94% | 410 | 7 | 20 | 51 |
| Лапша чан рамен | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 420 | 8.5 | 14 | 66 |
| рулет со сгущенкой | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 420 | 4 | 17 | 63 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| круасаны с начинкой Абрикос | — | 410 | 7.2 | 14.8 | 61.9 |
| печенье чайное сахарное | ≈ 100% | 410 | 6 | 15 | 62 |
| Пирожное лесной домик | ≈ 100% | 410 | 7.5 | 15.5 | 64 |
| Конфета шоколадно-фруктовая "Апельсиновый трюфель" | ≈ 99% | 410 | 5 | 15 | 65 |
| Конфета шоколадно-фруктовая "Малиновый трюфель" | ≈ 99% | 410 | 6.5 | 16 | 64 |
| печенье сахарное к чаю | ≈ 99% | 410 | 7 | 14 | 65 |
| Печенье сахарное с земляникой | ≈ 99% | 410 | 5.5 | 15 | 64 |
| Печенье сдобное со злаками (без сахара) | ≈ 99% | 410 | 6.1 | 17 | 65 |
| Чурчхела | ≈ 99% | 410 | 5 | 15 | 63 |
| чучхела с фундуком | ≈ 99% | 410 | 5 | 15 | 63 |
| Шарлотта | ≈ 99% | 410 | 4.6 | 16 | 63 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов