Оранж-пицца · Хлеб и выпечка
пицца филадельфия
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
316ккал · 100 г
Белки12 г15%
Жиры12.1 г34%
Углеводы40 г50%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пицца филадельфия». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 158 | 6 | 6.05 | 20 |
| Ломтик | 120 г | 379 | 14.4 | 14.5 | 48 |
| Порция | 250 г | 790 | 30 | 30.3 | 100 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 316 ккал | 316 ккал | 16% |
| Белки | 12 г | 12 г | 16% |
| Жиры | 12.1 г | 12.1 г | 18% |
| Углеводы | 40 г | 40 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пицца замороженная»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пицца замороженная» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пицца из слоёного теста с беконом | 596 | 14.9 | 35.6 | 51.9 |
| Пицца Цезарь | 520 | 10.8 | 40 | 28.5 |
| пицца багет с соусом | 430 | 11 | 13 | 67 |
| Чебу Пицца | 356 | 10 | 20 | 34 |
| Мука для пиццы Myllyn Paras | 350 | 12.9 | 2 | 68.4 |
| Мука 00 для пасты и пиццы | 344 | 9.8 | 1 | 72.9 |
| Пицца Сицилийская | 342 | 12.6 | 12 | 45.1 |
| Основа для пиццы смесь | 340 | 6 | 1 | 76 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пицца филадельфия | Хлеб и выпечка | — | 316 | 12 | 12.1 | 40 |
| Запеканка вермешелевая | Готовые_блюда | ≈ 98% | 316 | 15 | 11.3 | 38.6 |
| Чизкейк | Сладости | ≈ 98% | 316 | 13.9 | 11.7 | 49.8 |
| Приправа для Харчо | Бакалея | ≈ 97% | 320 | 12 | 12 | 41 |
| Каша Южная | Крупы и каши | ≈ 96% | 310 | 11 | 12 | 42 |
| Маленькая порция картофеля фри | Овощи | ≈ 95% | 316 | 3.9 | 15.8 | 38.2 |
| Мороженое MAXIBON | Мороженое | ≈ 95% | 318 | 4.1 | 14 | 42 |
| Равиоли Carne | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 309 | 13 | 11 | 39.5 |
| картофель по-деревенски | Снеки | ≈ 93% | 321 | 5 | 14 | 41 |
| кофе vending | Напитки | ≈ 93% | 315 | 16 | 15 | 29 |
| Семена укропа | Орехи и семена | ≈ 93% | 305 | 16 | 14.5 | 55.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пицца филадельфия | — | 316 | 12 | 12.1 | 40 |
| Краюшки заварные | ≈ 98% | 314 | 12 | 12.2 | 38.4 |
| Хлеб 12 злаков | ≈ 98% | 316 | 14.5 | 12 | 37.5 |
| Хлебцы "Арахис" | ≈ 98% | 315 | 13.2 | 11 | 43.1 |
| Чиабатта с семечками | ≈ 98% | 315 | 10 | 13 | 40 |
| Синнабоны булочки от Лины | ≈ 97% | 313 | 10.7 | 11.6 | 41.4 |
| ТЕСТО СЛОЁНОЕ БЕЗДРОЖЖЕВОЕ | ≈ 97% | 317 | 7.4 | 13.4 | 41.7 |
| Хлеб "Гурман" | ≈ 96% | 318 | 9.9 | 10.9 | 44.5 |
| Хлеб "Ржаной край" зерновой, 300г | ≈ 96% | 320 | 10 | 12 | 43 |
| Хлеб гурман | ≈ 96% | 318 | 9.9 | 10.9 | 44.5 |
| Хлеб Ржаной край зерновой | ≈ 96% | 320 | 10 | 12 | 43 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов