Сильвер · Сладости
Капитан Сильвер трюфельно-ореховый
Энергия и соотношение БЖУ
429ккал · 100 г
Белки7 г7%
Жиры21 г44%
Углеводы53 г49%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Капитан Сильвер трюфельно-ореховый». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 51.5 | 0.84 | 2.52 | 6.36 |
| Порция | 50 г | 215 | 3.5 | 10.5 | 26.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 429 ккал | 429 ккал | 21% |
| Белки | 7 г | 7 г | 9% |
| Жиры | 21 г | 21 г | 31% |
| Углеводы | 53 г | 53 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Трюфели»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Трюфели» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Белый трюфель Magic (готовый набор) | 626 | 10.3 | 48.8 | 37.5 |
| конфеты "Трюфель" | 614 | 4.2 | 47.8 | 38.8 |
| Трюфель Magic (готовый набор) | 602 | 10.8 | 43.9 | 40.3 |
| Трюфели | 600 | 4.2 | 45.7 | 40.8 |
| Конфеты трюфель классический | 600 | 4.1 | 46 | 41 |
| конфеты Трюфель с начинкой апельсин | 598 | 4 | 45.1 | 41 |
| трюфели шоколадные | 594 | 4.2 | 45 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Капитан Сильвер трюфельно-ореховый | Сладости | — | 429 | 7 | 21 | 53 |
| Флайчипсы зарновые | Снеки | ≈ 99% | 430 | 7 | 21.5 | 51 |
| Вермишель Петра со вкусом говядины | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 430 | 7 | 22 | 51 |
| Вермишель с куриным вкусом | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 430 | 8 | 19 | 56 |
| Подушечки с шоколадной начинкой | Крупы и каши | ≈ 98% | 430 | 6 | 20 | 59 |
| Гранола Wild Crunch "Манго, маракуйя +клетчатка" | Бакалея | ≈ 97% | 430 | 8.7 | 19.1 | 58.2 |
| Вафли | Готовые_блюда | ≈ 96% | 430 | 6 | 18 | 62 |
| Сухофрукты с орехами | Орехи и семена | ≈ 96% | 430 | 9 | 17 | 59 |
| Смузи «Малина/миндаль» | Напитки | ≈ 95% | 423 | 7 | 22.2 | 49 |
| Сырок глазированный Китенок | Молочные продукты | ≈ 93% | 435 | 7 | 25 | 45.4 |
| Батончик-суфле со вкусом клубника-банан Frutto Bello, 35 г | Батончики | ≈ 92% | 440 | 2 | 21 | 61 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Капитан Сильвер трюфельно-ореховый | — | 429 | 7 | 21 | 53 |
| Батончик витаминизированный трюфельно-ореховый в шоколадной глазури | ≈ 100% | 429 | 7 | 21 | 53 |
| «Яшкино», мини-круассаны с шоколадным кремом, 180 г | ≈ 99% | 430 | 6.5 | 21 | 53 |
| «Яшкино», мини-круассаны со сливочным кремом, 180 г | ≈ 99% | 430 | 7 | 21 | 55 |
| Итальянские мини-круассаны с шоколадным кремом | ≈ 99% | 430 | 6.5 | 21 | 53 |
| Кекс праздничный | ≈ 99% | 429 | 5.8 | 21.5 | 53 |
| Кукис | ≈ 99% | 429 | 5.7 | 22.2 | 57.6 |
| Медовик с шоколадом | ≈ 99% | 430 | 6 | 21 | 53 |
| Мини Круассаны со сливочным кремом. Яшкино | ≈ 99% | 430 | 6.5 | 21 | 54 |
| Мусс шоколадно-апельсиновый | ≈ 99% | 430 | 7.1 | 20 | 51.6 |
| пирожное горка | ≈ 99% | 430 | 6.7 | 20.7 | 53.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов