Goshua · Сладости
десерт тоффи
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
143ккал · 100 г
Белки2.1 г6%
Жиры5.1 г32%
Углеводы22.1 г62%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «десерт тоффи». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 100 г | 143 | 2.1 | 5.1 | 22.1 |
| Порция | 120 г | 172 | 2.52 | 6.12 | 26.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 143 ккал | 143 ккал | 7% |
| Белки | 2.1 г | 2.1 г | 3% |
| Жиры | 5.1 г | 5.1 г | 8% |
| Углеводы | 22.1 г | 22.1 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Желе и десерты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Желе и десерты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты merci шоколадный мусс | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Mersi. Finest Selection (Шоколадный мусс) | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Конфеты шоколадные Вишневый мусс с миндалем | 590 | 6 | 44 | 42 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Конфеты шоколадные «Вишневый мусс с миндалем» | 590 | 4.5 | 44 | 43 |
| ritter sport карамельный мусс | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад карамельный мусс | 585.6 | 6.3 | 41.4 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| десерт тоффи | Сладости | — | 143 | 2.1 | 5.1 | 22.1 |
| Рис на воде с топленным маслом | Крупы и каши | ≈ 99% | 143 | 2.3 | 4.7 | 21.6 |
| Соус кисло-сладкий азиатский | Бакалея | ≈ 99% | 143 | 2 | 6 | 25 |
| Картофельные котлеты по 1-232 | Овощи | ≈ 98% | 142 | 2.8 | 4.7 | 22 |
| макароны с луком и морковью | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 142 | 3.5 | 4.6 | 20.5 |
| Мороженое со вкусом фисташек | Мороженое | ≈ 98% | 143 | 3.4 | 5.4 | 20.2 |
| Черешня со сливками | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 142 | 2.1 | 6.5 | 24.1 |
| айс кофе | Напитки | ≈ 96% | 140 | 1 | 4.5 | 23 |
| Запеканка творожно-ягодная | Готовые_блюда | ≈ 96% | 149 | 3 | 5.2 | 22.4 |
| Паста ацидофильная 4,0% жирности | Молочные продукты | ≈ 96% | 143 | 5.5 | 4 | 20.5 |
| пирог йогуртовый с клубникой и яблоками | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 146 | 3.2 | 5.6 | 20.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| десерт тоффи | — | 143 | 2.1 | 5.1 | 22.1 |
| Пирожное веганское Корзиночка | ≈ 98% | 145 | 1.7 | 4.9 | 22 |
| Йогурт с печеньками и еще чем-то | ≈ 97% | 145 | 4 | 4.8 | 21.4 |
| Фруктовое удовольствие | ≈ 97% | 142.1 | 3.3 | 5.4 | 19.6 |
| Йогурт с мюсли и бананом | ≈ 96% | 144 | 4.6 | 4.5 | 20.3 |
| Минари с манго | ≈ 96% | 143 | 2.2 | 6.5 | 18.9 |
| Молочный шейк ванильный | ≈ 96% | 145 | 3.9 | 4 | 23.4 |
| Торт «МЕДОВИК СМЕТАННЫЙ» | ≈ 96% | 142 | 5.4 | 5 | 21.6 |
| Батончик кокос кешью | ≈ 95% | 147 | 2.3 | 6.1 | 20.8 |
| Десерт Трюфельный | ≈ 95% | 147 | 2.8 | 4.3 | 24.3 |
| GREEN ЧиаДесерт | ≈ 95% | 142 | 4 | 5.8 | 18.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов