Сладости
Торт «МЕДОВИК СМЕТАННЫЙ»
Энергия и соотношение БЖУ
142ккал · 100 г
Белки5.4 г14%
Жиры5 г29%
Углеводы21.6 г56%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт «МЕДОВИК СМЕТАННЫЙ»». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 114 | 4.32 | 4 | 17.3 |
| Кусок торта | 120 г | 170 | 6.48 | 6 | 25.9 |
| Порция | 50 г | 71 | 2.7 | 2.5 | 10.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 142 ккал | 142 ккал | 7% |
| Белки | 5.4 г | 5.4 г | 7% |
| Жиры | 5 г | 5 г | 7% |
| Углеводы | 21.6 г | 21.6 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт «МЕДОВИК СМЕТАННЫЙ» | Сладости | — | 142 | 5.4 | 5 | 21.6 |
| Ресторан, APPLEBEE'S, KRAFT, макароны с сыром, детское меню | Бакалея | ≈ 99% | 143 | 5 | 4.3 | 19.8 |
| макароны с луком и морковью | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 142 | 3.5 | 4.6 | 20.5 |
| Мороженое Ушастик | Мороженое | ≈ 98% | 141 | 3.7 | 5 | 20.4 |
| Овсянка с сахаром и молоком | Крупы и каши | ≈ 98% | 142.1 | 5 | 4.1 | 21 |
| Паста ацидофильная 4,0% жирности | Молочные продукты | ≈ 98% | 143 | 5.5 | 4 | 20.5 |
| какао несквик готовое(1 порция) | Напитки | ≈ 97% | 142 | 6.8 | 3.4 | 20 |
| Картофельные котлеты по 1-232 | Овощи | ≈ 97% | 142 | 2.8 | 4.7 | 22 |
| Пирожки духовые с тушеной капустой и морковью | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 138 | 5 | 5 | 22 |
| суши sushi | Готовые_блюда | ≈ 97% | 147.1 | 5.1 | 4.8 | 20.9 |
| Биточки из говядины с рисом, по 1 -446 | Мясо | ≈ 96% | 144 | 5 | 5.5 | 18.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт «МЕДОВИК СМЕТАННЫЙ» | — | 142 | 5.4 | 5 | 21.6 |
| Йогурт с мюсли и бананом | ≈ 98% | 144 | 4.6 | 4.5 | 20.3 |
| Йогурт с печеньками и еще чем-то | ≈ 97% | 145 | 4 | 4.8 | 21.4 |
| Овсяный йогурт Немолоко | ≈ 97% | 140 | 5 | 5 | 18 |
| Парфе манго | ≈ 97% | 139 | 3.8 | 5.1 | 19.4 |
| творожный десерт с вишней | ≈ 97% | 140 | 5.2 | 3.2 | 17.4 |
| Творожок воздушный Шоколад | ≈ 97% | 145 | 5.3 | 5.2 | 19.3 |
| Торт "Наполеон" ХВ! | ≈ 97% | 141 | 6.6 | 4.2 | 18.8 |
| Фруктовое удовольствие | ≈ 97% | 142.1 | 3.3 | 5.4 | 19.6 |
| GREEN ЧиаДесерт | ≈ 97% | 142 | 4 | 5.8 | 18.5 |
| Торт битое стекло | ≈ 96% | 143 | 6 | 5 | 17 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов