Непоседа · Фрукты и ягоды
Пюре непоседа "Яблоко, клюква"
Ягоды и фрукты
Энергия и соотношение БЖУ
35ккал · 100 г
Белки0.4 г4%
Жиры0 г0%
Углеводы8.5 г96%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пюре непоседа "Яблоко, клюква"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 180 г | 63 | 0.72 | 0 | 15.3 |
| Порция | 150 г | 52.5 | 0.6 | 0 | 12.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 35 ккал | 35 ккал | 2% |
| Белки | 0.4 г | 0.4 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 8.5 г | 8.5 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Яблоко»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Яблоко» — сравните калорийность и БЖУ.
| лаваш пастила яблоко | 357 | 0 | 0 | 85.7 |
| лаваш фруктовый яблоко | 357 | 0 | 0 | 85.7 |
| яблоки сушеные | 350 | 0 | 2.5 | 77 |
| Яблоки (сушёные) | 346 | 1.3 | 0.6 | 93.5 |
| Яблоко сушеное (дегидрированное), сульфитированное | 346 | 1.3 | 0.6 | 81.1 |
| Яблоки сушеные (чипсы) | 343 | 1.2 | 0.4 | 75.4 |
| Фруктовые палочки. Яблоко | 304 | 1.1 | 0.7 | 69.2 |
| яблоки сушеные | 293 | 1 | 1.6 | 68.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пюре непоседа "Яблоко, клюква" | Фрукты и ягоды | — | 35 | 0.4 | 0 | 8.5 |
| Сок грейпфрутовый | Напитки | ≈ 100% | 35 | 0.4 | 0 | 9 |
| Джем маракуйя | Бакалея | ≈ 99% | 34.3 | 0.3 | 0 | 4.9 |
| Конфета Фрутзи жидкая со вкусом Малина | Сладости | ≈ 98% | 35 | 0 | 0 | 8.5 |
| томаты в томатном соке | Овощи | ≈ 98% | 35 | 0 | 0 | 7 |
| Актуаль на сыворотке вкус арбуза | Молочные продукты | ≈ 97% | 37 | 0.5 | 0.1 | 8.6 |
| Суп 4 сезона из цветной капусты | Готовые_блюда | ≈ 97% | 38 | 0.1 | 0.1 | 8.4 |
| Пюре детское "Яблоко-черника" | Снеки | ≈ 96% | 38 | 0 | 0 | 9.5 |
| Макароны отварные | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 35 | 1.1 | 0.1 | 7.3 |
| пиво жатецкий гусь | Птица | ≈ 95% | 40 | 0 | 0 | 3 |
| Скумбрия запеченная с тыквой | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 38 | 1.1 | 0 | 8.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пюре непоседа "Яблоко, клюква" | — | 35 | 0.4 | 0 | 8.5 |
| яблоко семеринка | ≈ 99% | 35 | 0.4 | 0 | 11.3 |
| Алыча | ≈ 98% | 34 | 0.2 | 0.1 | 7.9 |
| Апельсин маринованный | ≈ 98% | 37 | 0.6 | 0 | 8.9 |
| Дыня белая мускатная | ≈ 98% | 36 | 0.5 | 0.1 | 8.3 |
| клубника зам.садовая | ≈ 98% | 35 | 0.4 | 0.1 | 7 |
| Клубника замороженная | ≈ 98% | 35 | 0.4 | 0.1 | 7 |
| Клубника с/м | ≈ 98% | 35 | 0.4 | 0.1 | 7 |
| Мандарин, консервированный в собственном соку | ≈ 98% | 37 | 0.6 | 0 | 8.9 |
| Пюре Pouch Груша и Яблоко | ≈ 98% | 38 | 0.4 | 0 | 9 |
| Слива вишненосная, алыча | ≈ 98% | 34 | 0.2 | 0.1 | 7.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов