Сладости
батончик go protein шоколад 80 г
Энергия и соотношение БЖУ
334ккал · 100 г
Белки20 г23%
Жиры14.8 г39%
Углеводы32 г38%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «батончик go protein шоколад 80 г». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 167 | 10 | 7.4 | 16 |
| Порция | 50 г | 167 | 10 | 7.4 | 16 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 334 ккал | 334 ккал | 17% |
| Белки | 20 г | 20 г | 27% |
| Жиры | 14.8 г | 14.8 г | 22% |
| Углеводы | 32 г | 32 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Протеиновые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Протеиновые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Протеиновый батончик глазированный Трюфельный | 536 | 13 | 43 | 9 |
| Протеиновый батончик "Белый шоколад с цельным лесным орехом" | 530 | 20 | 30 | 42.5 |
| Вафельный протеиновый батончик "Арахис + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Вафельный протеиновый батончик "Фундук + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Батончик protein packed | 496 | 26 | 28.4 | 31.3 |
| Protein батончик | 492 | 27 | 31 | 30 |
| протеиновый батончик Corny Protein Vanilla 30% | 482 | 33 | 25.2 | 30.3 |
| Батончик Виталад "Протеиновый с малиной" | 460 | 36 | 25 | 35 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| батончик go protein шоколад 80 г | Сладости | — | 334 | 20 | 14.8 | 32 |
| Какао-порошок | Бакалея | ≈ 98% | 334 | 24.2 | 14 | 27.9 |
| Хачапури лепешка с сыром | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 331 | 16.1 | 15.4 | 31.9 |
| КОФЕ НАТУРАЛЬНЫЙ МОЛОТЫЙ ТЬЕРРАС ДЕЛЬ КАФЕ БРАЗИЛ | Напитки | ≈ 96% | 331 | 14 | 14.4 | 30 |
| Крекеры с Сыром | Снеки | ≈ 96% | 340.5 | 18 | 14.1 | 29.1 |
| овсяноблин с сыром и бананом | Крупы и каши | ≈ 95% | 326 | 20.3 | 13.7 | 32.5 |
| Тмин (семена) | Орехи и семена | ≈ 95% | 333 | 19.8 | 14.6 | 49.9 |
| Фалафель домашнего приготовления | Бобовые | ≈ 95% | 333 | 13.3 | 17.8 | 31.8 |
| филе о фиш | Фастфуд | ≈ 95% | 331 | 15 | 13 | 37 |
| какао порошок комунарка | Масла и жиры | ≈ 94% | 340 | 25 | 14 | 30 |
| Медовые Крылья | Птица | ≈ 94% | 334 | 26.3 | 12.6 | 18.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| батончик go protein шоколад 80 г | — | 334 | 20 | 14.8 | 32 |
| Какао порошок | ≈ 95% | 338 | 25.4 | 14 | 29.5 |
| Протеиновый батончик Champ c клубникой | ≈ 95% | 334 | 17 | 11.6 | 40.4 |
| Трубочка Крем-Чиз | ≈ 95% | 334 | 11.2 | 17.6 | 32.7 |
| Трубочка Крем-чиз Варенка | ≈ 95% | 334 | 11.2 | 17.6 | 32.7 |
| Какао-порошок алкализованный 10-12% | ≈ 94% | 335 | 24 | 11 | 19 |
| Конфета орехово-фруктовая арахисовый крем | ≈ 94% | 338 | 15.2 | 17.1 | 41.7 |
| Протеиновая конфета кокос BOOM BAR | ≈ 94% | 333.3 | 30 | 12.8 | 25.6 |
| сочень | ≈ 94% | 336 | 10.4 | 17.4 | 29.4 |
| творожные рогалики | ≈ 94% | 336 | 10 | 16 | 36 |
| улитка греческая с яблоком | ≈ 94% | 333 | 8.6 | 17.2 | 35.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов