Даниссимо · Сладости
Йогуртный десерт с белым шоколадом
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
116ккал · 100 г
Белки2.4 г8%
Жиры5.2 г40%
Углеводы15 г52%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Йогуртный десерт с белым шоколадом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 5.8 | 0.12 | 0.26 | 0.75 |
| Четверть плитки | 25 г | 29 | 0.6 | 1.3 | 3.75 |
| Плитка | 100 г | 116 | 2.4 | 5.2 | 15 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 116 ккал | 116 ккал | 6% |
| Белки | 2.4 г | 2.4 г | 3% |
| Жиры | 5.2 г | 5.2 г | 8% |
| Углеводы | 15 г | 15 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Белый шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Белый шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Шоколад белый фисташка | 628 | 8.7 | 46.7 | 43.2 |
| Шоколад веганский белый с кешью | 623 | 4.3 | 50.4 | 38.6 |
| Шоколад белый с розой | 603 | 6 | 43.3 | 47.2 |
| Белый шоколад | 594 | 6 | 41 | 50 |
| шоколад чёрный 70% бельгия | 587 | 6.8 | 30 | 46.1 |
| Шоколад Риттер Спорт белый (лесной орех и хлопья) | 585 | 8 | 40 | 48 |
| Белый шоколад | 585 | 8 | 40 | 48 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Йогуртный десерт с белым шоколадом | Сладости | — | 116 | 2.4 | 5.2 | 15 |
| Картофель-пюре сушеный (дегидрированный), приготовленный из гранул содержащих молоко, с добавлением воды и маргарина по завершению приготовления | Овощи | ≈ 99% | 116 | 2.1 | 4.8 | 14.8 |
| Биойогурт Слобода с гранолой и изюмом 5% | Молочные продукты | ≈ 98% | 117 | 3.6 | 5 | 14.3 |
| каша рисовая | Крупы и каши | ≈ 98% | 119 | 2.3 | 5.3 | 15.6 |
| Мятно-шоколадный шейк | Напитки | ≈ 97% | 119 | 3.2 | 5.4 | 14.2 |
| чипсы дома | Бакалея | ≈ 97% | 118 | 1.9 | 5.1 | 17.1 |
| Блины из нутовой муки на воде | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 118 | 2.3 | 5.9 | 13.7 |
| Запеканка картофельная по-французски | Готовые_блюда | ≈ 96% | 119 | 2.8 | 5.7 | 14 |
| краб палочки имит | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 120 | 3 | 4.8 | 15.7 |
| макароны с цукини | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 120 | 4 | 4.9 | 14.9 |
| Мороженое | Мороженое | ≈ 96% | 115 | 1.6 | 6 | 13.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Йогуртный десерт с белым шоколадом | — | 116 | 2.4 | 5.2 | 15 |
| Десерт 4,9% "Клубничное мороженое" | ≈ 98% | 115 | 3.1 | 5 | 14.5 |
| Йогуптовый коктель с клубникой | ≈ 98% | 117 | 3.5 | 5.2 | 14 |
| коктейль йогуртный Даниссимо со вкусом клубничного мороженого | ≈ 98% | 116.9 | 3.5 | 5.2 | 14 |
| Молочный коктейль с клубникой | ≈ 98% | 117.1 | 2.9 | 5.4 | 14.3 |
| Пудинг "Гранд десерт . Ваниль" | ≈ 98% | 116 | 2.5 | 4.7 | 16 |
| Йогурт с хлопьями в шоколаде | ≈ 97% | 112.4 | 2.9 | 5.1 | 14 |
| Нектарины с рикотой | ≈ 97% | 116 | 3.4 | 5.5 | 13.3 |
| торт из овсяноблина с кремом из сметаны и банана | ≈ 97% | 117 | 3.6 | 4.2 | 15 |
| Нежнейшая шарлотка | ≈ 96% | 116 | 3.5 | 4.3 | 17 |
| Шоко мусс | ≈ 96% | 120 | 3.5 | 5.2 | 15.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов