Бал Юн · Мясо
колбаса украинская жареная
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
468ккал · 100 г
Белки16.5 г13%
Жиры47.2 г87%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «колбаса украинская жареная». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 93.6 | 3.3 | 9.44 | 0 |
| Порция | 150 г | 702 | 24.8 | 70.8 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 515 | 18.2 | 51.9 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 468 ккал | 468 ккал | 23% |
| Белки | 16.5 г | 16.5 г | 22% |
| Жиры | 47.2 г | 47.2 г | 70% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Колбаса с/в Каммамберти | 763 | 13 | 79 | 0 |
| Колбаса Зернистая сырокопченая Йошкар-Ола | 680 | 9 | 71 | 0 |
| Рулет копчёно-варёный из свиной грудинки "Традиционный" | 672 | 6 | 72 | 0 |
| Колбаса свиная останкинская | 659 | 14 | 67 | 0 |
| Сырокопченая колбаса | 641 | 14 | 65 | 0 |
| Колбаса сыровяленая "Салями Марочная" | 640 | 13 | 65 | 0.8 |
| колбаски по-охотничьи | 640 | 16 | 64 | 0 |
| Салями "Фуршетная" | 639 | 13 | 65 | 0.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| колбаса украинская жареная | Мясо | — | 468 | 16.5 | 47.2 | 0 |
| Мойва копченая в масле 175 г | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 465.8 | 13 | 46.1 | 0 |
| Курица, кожа с окорочка, запечённая | Птица | ≈ 96% | 462 | 16.6 | 44 | 0 |
| семена льна | Орехи и семена | ≈ 96% | 472 | 18.5 | 42 | 1.5 |
| кетотирамису | Сладости | ≈ 95% | 463 | 8.2 | 45.2 | 3.2 |
| Песто по-сицилийски | Бакалея | ≈ 95% | 471 | 7.1 | 48.3 | 2 |
| низкоглуводные блинчики | Готовые_блюда | ≈ 94% | 472 | 21.2 | 42.2 | 5.2 |
| Milky Chokolate со сливочной начинкой | Снеки | ≈ 94% | 466 | 9 | 36 | 11 |
| сало белорусское | Масла и жиры | ≈ 93% | 460 | 8 | 47 | 0 |
| Сметана сепараторная | Макароны и гарниры | ≈ 93% | 471 | 2.4 | 50 | 2.6 |
| чик | Крупы и каши | ≈ 91% | 472.7 | 21.8 | 32.7 | 6.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| колбаса украинская жареная | — | 468 | 16.5 | 47.2 | 0 |
| Колбаса "Тарусская" сырокопченая | ≈ 99% | 469 | 16 | 45 | 0 |
| Колбаса полукопченая, краковская | ≈ 99% | 466 | 16.2 | 44.6 | 0 |
| Колбаса Праздничная | ≈ 99% | 468 | 18 | 44 | 0 |
| Колбаса сыро-вяленая "Европейская" ( сорт высший ) | ≈ 99% | 470 | 15.8 | 45.2 | 0 |
| колбаса сырокопчёная Княжеская усадьба | ≈ 99% | 469 | 14 | 45 | 2 |
| Колбаса сырокопченая полусухая Дымов коньячная | ≈ 99% | 468 | 18 | 44 | 0 |
| Колбаса сырокопченая славянская | ≈ 99% | 470 | 16 | 45 | 0 |
| колбаски донской вкус полукопченые | ≈ 99% | 468 | 13.6 | 45.5 | 0.9 |
| швейцарская колбаса с сыром | ≈ 99% | 468 | 18 | 44 | 0 |
| Колбаски полукопченые Вернер Охотничьи | ≈ 98% | 470 | 14 | 46 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов