Сладости
Масса творожная особая Останкинская с изюмом
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
286ккал · 100 г
Белки10.6 г15%
Жиры20 г66%
Углеводы13 г19%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Масса творожная особая Останкинская с изюмом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 71.5 | 2.65 | 5 | 3.25 |
| Порция | 50 г | 143 | 5.3 | 10 | 6.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 286 ккал | 286 ккал | 14% |
| Белки | 10.6 г | 10.6 г | 14% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 13 г | 13 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Масса творожная особая Останкинская с изюмом | Сладости | — | 286 | 10.6 | 20 | 13 |
| Колбаса Ливерная Украинская | Мясо | ≈ 99% | 285 | 11 | 21 | 13 |
| Творожная масса сладкая с ванилином 20,0% жирности | Молочные продукты | ≈ 98% | 287 | 11.5 | 20 | 14.5 |
| Брикет из куриного мяса, замороженный, приготовленный | Птица | ≈ 97% | 287 | 14.9 | 19.6 | 12.5 |
| McDONALD'S, готовые завтраки "BIG BREAKFAST" | Бакалея | ≈ 97% | 285 | 10.2 | 19.4 | 16.4 |
| ПП-багет | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 281 | 12.1 | 19.8 | 13.7 |
| мороженое Эскимо Черника Ласка | Мороженое | ≈ 95% | 286 | 2.9 | 19.4 | 19.4 |
| Котлета свиная | Готовые_блюда | ≈ 94% | 280 | 13 | 22 | 9 |
| Риет из тунца с оливками и огурцами | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 280 | 11 | 22 | 9 |
| Баскет Пати | Фастфуд | ≈ 93% | 284 | 10.2 | 17 | 22.3 |
| Грибные гренки с чесноком | Снеки | ≈ 93% | 291 | 11 | 23 | 7.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Масса творожная особая Останкинская с изюмом | — | 286 | 10.6 | 20 | 13 |
| пасха кокосовая | ≈ 99% | 284 | 10.6 | 20.8 | 14.1 |
| Творожная масса со сгущёнкой ((Первый вкус)) | ≈ 99% | 286 | 11.5 | 20 | 15 |
| ПП-батончик Орео | ≈ 96% | 290 | 8.6 | 21.7 | 16.9 |
| Чебуреки с творогом | ≈ 95% | 284 | 12 | 17 | 18 |
| Юмбрики с творогом | ≈ 95% | 287 | 8.6 | 24.3 | 8.1 |
| Rocky Muffin тирамису | ≈ 95% | 285 | 15.3 | 17 | 8 |
| десерт Нежность | ≈ 94% | 282 | 5.3 | 21.9 | 15.6 |
| Крем-чиз | ≈ 94% | 282 | 5.3 | 23.4 | 12.5 |
| Слойка с курицей | ≈ 93% | 283 | 13.9 | 16.9 | 18.9 |
| Тирамису Konfeta | ≈ 93% | 291 | 5.5 | 21.4 | 19.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов