Сладости
Творожная масса со сгущёнкой ((Первый вкус))
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
286ккал · 100 г
Белки11.5 г16%
Жиры20 г63%
Углеводы15 г21%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Творожная масса со сгущёнкой ((Первый вкус))». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 71.5 | 2.88 | 5 | 3.75 |
| Порция | 50 г | 143 | 5.75 | 10 | 7.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 286 ккал | 286 ккал | 14% |
| Белки | 11.5 г | 11.5 г | 15% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 15 г | 15 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Творожная масса со сгущёнкой ((Первый вкус)) | Сладости | — | 286 | 11.5 | 20 | 15 |
| Творожная масса сладкая с ванилином 20,0% жирности | Молочные продукты | ≈ 99% | 287 | 11.5 | 20 | 14.5 |
| Колбаса Ливерная Украинская | Мясо | ≈ 98% | 285 | 11 | 21 | 13 |
| McDONALD'S, готовые завтраки "BIG BREAKFAST" | Бакалея | ≈ 98% | 285 | 10.2 | 19.4 | 16.4 |
| Брикет из куриного мяса, замороженный, приготовленный | Птица | ≈ 97% | 287 | 14.9 | 19.6 | 12.5 |
| ПП-багет | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 281 | 12.1 | 19.8 | 13.7 |
| мороженое Эскимо Черника Ласка | Мороженое | ≈ 95% | 286 | 2.9 | 19.4 | 19.4 |
| Творожная запеканка | Готовые_блюда | ≈ 95% | 294 | 13.3 | 19.6 | 15.5 |
| Баскет Пати | Фастфуд | ≈ 94% | 284 | 10.2 | 17 | 22.3 |
| Тарталетка с грибами и сыром | Овощи | ≈ 94% | 283 | 5.6 | 18.8 | 22.2 |
| Мойва жареная в муке | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 278 | 15.1 | 18.6 | 12.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Творожная масса со сгущёнкой ((Первый вкус)) | — | 286 | 11.5 | 20 | 15 |
| Масса творожная особая Останкинская с изюмом | ≈ 99% | 286 | 10.6 | 20 | 13 |
| пасха кокосовая | ≈ 98% | 284 | 10.6 | 20.8 | 14.1 |
| ПП-батончик Орео | ≈ 96% | 290 | 8.6 | 21.7 | 16.9 |
| Чебуреки с творогом | ≈ 96% | 284 | 12 | 17 | 18 |
| Rocky Muffin тирамису | ≈ 95% | 285 | 15.3 | 17 | 8 |
| десерт Нежность | ≈ 94% | 282 | 5.3 | 21.9 | 15.6 |
| Слойка с курицей | ≈ 94% | 283 | 13.9 | 16.9 | 18.9 |
| Тирамису Konfeta | ≈ 94% | 291 | 5.5 | 21.4 | 19.2 |
| Шоколад RED тёмный классический без сахара | ≈ 93% | 286 | 4.7 | 24 | 33 |
| Юмбрики с творогом | ≈ 93% | 287 | 8.6 | 24.3 | 8.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов