Победа · Сладости
Шоколад Горький Победа 72% с кусочками апельсина
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
480ккал · 100 г
Белки9 г8%
Жиры32 г61%
Углеводы37 г31%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколад Горький Победа 72% с кусочками апельсина». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 24 | 0.45 | 1.6 | 1.85 |
| Четверть плитки | 25 г | 120 | 2.25 | 8 | 9.25 |
| Плитка | 100 г | 480 | 9 | 32 | 37 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 480 ккал | 480 ккал | 24% |
| Белки | 9 г | 9 г | 12% |
| Жиры | 32 г | 32 г | 48% |
| Углеводы | 37 г | 37 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Горький шоколад (тёмный)»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Горький шоколад (тёмный)» — сравните калорийность и БЖУ.
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколад темный 74% | 627 | 7 | 50 | 27 |
| Шоколад Ritter Sport темный какао из Перу Extra Cocoa 74% | 627 | 7 | 50 | 32 |
| шоколад горький extra cocoa 74% / | 625 | 7.5 | 50 | 32.5 |
| Темный шоколад без сахара с протеином | 620 | 13.6 | 46.1 | 35.4 |
| Шоколад горький "Клубника - Корица" | 614 | 6.6 | 53.4 | 27.8 |
| Шоколад Галлардо Горький 83% | 609 | 7.7 | 48.3 | 36 |
| ritter sport ЭЛИТНЫЙ(шоколад горький) | 607.1 | 10.7 | 50 | 25 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколад Горький Победа 72% с кусочками апельсина | Сладости | — | 480 | 9 | 32 | 37 |
| Смесь из орехов и изюма | Орехи и семена | ≈ 99% | 480 | 12 | 32 | 36 |
| «Nut&Go», батончик с арахисом и клюквой, 42 г | Батончики | ≈ 98% | 480 | 14 | 30 | 39 |
| чипсы биг-бон | Снеки | ≈ 96% | 480 | 6 | 29 | 47 |
| куриный суп-пюре Гарячая кружка | Бакалея | ≈ 95% | 472 | 9.9 | 31.5 | 35.8 |
| Пончики творожные | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 476 | 8.4 | 35 | 32 |
| Мюсличенье с ядром подсолнечника | Крупы и каши | ≈ 93% | 480 | 10 | 24.4 | 55 |
| Молоко сухое цельное Беллакт 25% | Молочные продукты | ≈ 92% | 478 | 24.2 | 25 | 39 |
| Фруктовое-ореховая смесь | Масла и жиры | ≈ 91% | 497 | 11.1 | 32.6 | 39.6 |
| колбаса FUET EBERIKO | Мясо | ≈ 89% | 475 | 28 | 39 | 16 |
| конфеты грецкий орех | Фрукты и ягоды | ≈ 89% | 469 | 9 | 25.2 | 48.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколад Горький Победа 72% с кусочками апельсина | — | 480 | 9 | 32 | 37 |
| Шоколад "Украли сахар" молочный пористый без сахара | ≈ 99% | 480 | 11 | 28 | 34 |
| Шоколад "Украли сахар" молочный пористый с тертым миндалем | ≈ 99% | 480 | 11 | 28 | 34 |
| батончик с арахисом и клюквой | ≈ 98% | 480 | 14 | 30 | 39 |
| Конфеты молочно-грильяжные Sungrizzy | ≈ 98% | 479 | 11.3 | 30.8 | 39.1 |
| Печенье Белоснежка | ≈ 98% | 480 | 4.5 | 34.6 | 37.4 |
| Торт Ореховый по-королевски | ≈ 98% | 481 | 6.3 | 33.1 | 39.5 |
| Шоколад "Украли сахар" молочный с фундуком | ≈ 98% | 480 | 10 | 31 | 28 |
| Эклеры с масляным кремом | ≈ 98% | 480 | 6.5 | 35 | 34 |
| Шоколад тёмный со вкусом трюфель с апельсином | ≈ 97% | 478 | 5 | 37 | 46 |
| Crunch ореховые батончики пекан-кешью, 30 г | ≈ 97% | 480 | 10 | 32 | 28 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов