СОАО "Коммунарка" · Сладости
Батончик «Любимая Аленка» с халвой
Энергия и соотношение БЖУ
545ккал · 100 г
Белки7.9 г7%
Жиры33.3 г65%
Углеводы32.6 г28%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик «Любимая Аленка» с халвой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 273 | 3.95 | 16.7 | 16.3 |
| Порция | 50 г | 273 | 3.95 | 16.7 | 16.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 545 ккал | 545 ккал | 27% |
| Белки | 7.9 г | 7.9 г | 11% |
| Жиры | 33.3 г | 33.3 г | 50% |
| Углеводы | 32.6 г | 32.6 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик «Любимая Аленка» с халвой | Сладости | — | 545 | 7.9 | 33.3 | 32.6 |
| Ореховый коктейль 11/10 premium | Орехи и семена | ≈ 99% | 544 | 10.5 | 38.7 | 36.5 |
| Ассорти темпура | Готовые_блюда | ≈ 97% | 547 | 4.7 | 42.2 | 36.9 |
| Гренки ржаные с жареным луком | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 545 | 6.8 | 37 | 46.2 |
| Драже, ореховое | Бакалея | ≈ 97% | 547.5 | 11.9 | 38.3 | 41.4 |
| «Nut&Go», батончик миндальный, 34 г | Батончики | ≈ 96% | 550 | 11 | 38 | 41 |
| Чипсы из ламинарии с луком | Снеки | ≈ 95% | 549 | 18.6 | 46.5 | 35.2 |
| Чипсы из ламинарии с паприкой | Масла и жиры | ≈ 95% | 550 | 15.5 | 34 | 28.7 |
| Бабаевский с грецкими | Напитки | ≈ 93% | 540 | 6 | 34 | 50 |
| Йогурт сублимационной сушки | Молочные продукты | ≈ 92% | 534 | 16 | 36 | 38.1 |
| Морская капуста в кунжутном масле | Рыба и морепродукты | ≈ 92% | 550 | 14.7 | 44.5 | 23 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик «Любимая Аленка» с халвой | — | 545 | 7.9 | 33.3 | 32.6 |
| Шоколад Бабаевский Элитный 75% | ≈ 99% | 545 | 10.8 | 38.6 | 37 |
| Шоколад Бабаевский элитный 75% какао | ≈ 99% | 545 | 10.8 | 38.5 | 37.1 |
| Шоколадная паста с арахисом | ≈ 99% | 546 | 10.8 | 38.3 | 38.2 |
| Кокосовое печенье | ≈ 98% | 545 | 9 | 37 | 44 |
| Торт Маковый | ≈ 98% | 543 | 11.4 | 37.4 | 40.2 |
| Черный шоколад с вишней и миндалем | ≈ 98% | 544 | 6.9 | 37 | 41 |
| Шоколад 55% | ≈ 98% | 545 | 6.2 | 36.4 | 44 |
| Шоколад 72% plan B | ≈ 98% | 543 | 10 | 39.9 | 34.3 |
| Шоколад горький классический | ≈ 98% | 545 | 6.2 | 36.4 | 44 |
| Шоколад Fondente Mandorle | ≈ 98% | 548 | 11 | 38 | 36 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов