СКИТ · Бакалея
Томатная паста
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
46ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы11.4 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Томатная паста». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 6.9 | 0 | 0 | 1.71 |
| Ч. ложка | 5 г | 2.3 | 0 | 0 | 0.57 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 46 ккал | 46 ккал | 2% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 11.4 г | 11.4 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кетчуп»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кетчуп» — сравните калорийность и БЖУ.
| Соус сметанный с кетчупом | 172 | 2.4 | 13.2 | 11 |
| Кетчуп из брусники | 170 | 0.2 | 0.3 | 42 |
| паста томатная для завтрака | 155 | 4.3 | 9.3 | 13.6 |
| Кетчуп lagodny | 148 | 1.4 | 0 | 35 |
| паста томатная | 134 | 6.4 | 0.4 | 26.2 |
| Кетчуп Томатный [Оттоги] | 132 | 2 | 0 | 31 |
| сметанно-томатный соус | 130 | 2.6 | 7.7 | 13.5 |
| Соус томатный Барбекю Хайнц. | 120 | 1 | 0.1 | 29 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Томатная паста | Бакалея | — | 46 | 0 | 0 | 11.4 |
| Детский сок Яблоко осветленное | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 46 | 0 | 0 | 11.2 |
| имбирная борода | Напитки | ≈ 100% | 46 | 0 | 0 | 6 |
| Лечо пикантное | Овощи | ≈ 100% | 46 | 0 | 0 | 7.6 |
| Пюре (фруктовый салатик) | Снеки | ≈ 100% | 46 | 0 | 0 | 11.5 |
| Пюре яблоко-морковь | Сладости | ≈ 100% | 46 | 0 | 0 | 11.5 |
| Напиток 7UP Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 98% | 43 | 0 | 0 | 10.7 |
| Яблочный сидр "Два гуся" | Птица | ≈ 98% | 50 | 0 | 0 | 5 |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 51 | 0.1 | 0 | 23.9 |
| Ролл Каруй | Готовые_блюда | ≈ 97% | 46 | 0.1 | 0.3 | 10.8 |
| Каша Рисовая подслащенная 26.07.2019 | Крупы и каши | ≈ 96% | 45 | 0.7 | 0 | 10.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Томатная паста | — | 46 | 0 | 0 | 11.4 |
| Детское питание, Сок, яблочно-клюквенный | ≈ 100% | 46 | 0 | 0 | 11.5 |
| Кисель ФрутоНяня из малины | ≈ 100% | 46 | 0 | 0 | 11.5 |
| Морс ФрутоНяня из ягод | ≈ 100% | 46 | 0 | 0 | 11.4 |
| Сок Сады Придонья Яблоко-Шиповник | ≈ 100% | 46 | 0 | 0 | 11.5 |
| Сок Сады Придонья Яблочно-виноградный | ≈ 100% | 46 | 0 | 0 | 11.5 |
| Сок Сады Придонья Яблочный из зелёных яблок | ≈ 100% | 46 | 0 | 0 | 11.5 |
| Джем | ≈ 99% | 45 | 0 | 0 | 16 |
| Желе вишня | ≈ 99% | 45 | 0 | 0 | 11 |
| Желе фруктовое с ягодами | ≈ 99% | 45 | 0 | 0 | 10 |
| Пюре Бабушкино Лукошко Яблоко | ≈ 99% | 45 | 0 | 0 | 10.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов