Детское питание, Сок, яблочно-клюквенный
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Детское питание, Сок, яблочно-клюквенный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 20 г | 9.2 | 0 | 0 | 2.3 |
| Ч. ложка | 5 г | 2.3 | 0 | 0 | 0.58 |
| Баночка | 100 г | 46 | 0 | 0.02 | 11.5 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 46 ккал | 46 ккал | 2% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0.02 г | 0.02 г | 0% |
| Углеводы | 11.5 г | 11.5 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
| ★ C · аскорбиновая | 27.9 мг | 31% |
| Е · альфа токоферол, ТЭ | 0.56 мг | 3.7% |
| К · филлохинон | 2.4 мкг | 2% |
| В6 · пиридоксин | 0.03 мг | 1.5% |
| В2 · рибофлавин | 0.02 мг | 1.1% |
| В4 · холин | 3.4 мг | 0.7% |
| РР · НЭ | 0.07 мг | 0.4% |
| А · РЭ | 1 мкг | 0.1% |
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Детское питание»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Детское питание» — сравните калорийность и БЖУ.
| Детское питание, Крекеры, овощные | 477 | 8.4 | 19.6 | 62.9 |
| Детское питание, Печенье, детское, фруктовое | 435 | 6.8 | 12.6 | 70.3 |
| Детское питание, Печенье | 433 | 11.8 | 13.2 | 66.9 |
| Детское питание, Сухарики | 426 | 10.1 | 9.7 | 71.7 |
| Детское питание, Печенье, с марантой | 424 | 7.6 | 10 | 75.2 |
| Детское питание, Печеные продукты, хлебные палочки | 421 | 6.4 | 9.9 | 74.4 |
| Детское питание, Печенье для прорезывания зубов | 407 | 8 | 9.3 | 66.6 |
| Детское питание, Каша, коричневый рис, сухая, быстрого приготовления | 406 | 8.7 | 3 | 79.5 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Детское питание, Сок, яблочно-клюквенный | Бакалея | — | 46 | 0 | 0 | 11.5 |
| Детский сок Яблоко осветленное | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 46 | 0 | 0 | 11.2 |
| Лечо пикантное | Овощи | ≈ 100% | 46 | 0 | 0 | 7.6 |
| Пюре (фруктовый салатик) | Снеки | ≈ 100% | 46 | 0 | 0 | 11.5 |
| Пюре яблоко-морковь | Сладости | ≈ 100% | 46 | 0 | 0 | 11.5 |
| сок яблочно-персиковый Сады придонья | Напитки | ≈ 100% | 46 | 0 | 0 | 11 |
| Напиток 7UP Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 98% | 43 | 0 | 0 | 10.7 |
| Яблочный сидр "Два гуся" | Птица | ≈ 98% | 50 | 0 | 0 | 5 |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 51 | 0.1 | 0 | 23.9 |
| Ролл Каруй | Готовые_блюда | ≈ 97% | 46 | 0.1 | 0.3 | 10.8 |
| Каша Рисовая подслащенная 26.07.2019 | Крупы и каши | ≈ 96% | 45 | 0.7 | 0 | 10.4 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Детское питание, Сок, яблочно-клюквенный | — | 46 | 0 | 0 | 11.5 |
| Кисель ФрутоНяня из малины | ≈ 100% | 46 | 0 | 0 | 11.5 |
| Морс ФрутоНяня из ягод | ≈ 100% | 46 | 0 | 0 | 11.4 |
| Сок Сады Придонья Яблоко-Шиповник | ≈ 100% | 46 | 0 | 0 | 11.5 |
| Сок Сады Придонья Яблочно-виноградный | ≈ 100% | 46 | 0 | 0 | 11.5 |
| Сок Сады Придонья Яблочный из зелёных яблок | ≈ 100% | 46 | 0 | 0 | 11.5 |
| Томатная паста | ≈ 100% | 46 | 0 | 0 | 11.4 |
| Джем | ≈ 99% | 45 | 0 | 0 | 16 |
| Желе вишня | ≈ 99% | 45 | 0 | 0 | 11 |
| Желе фруктовое с ягодами | ≈ 99% | 45 | 0 | 0 | 10 |
| Пюре Бабушкино Лукошко Яблоко | ≈ 99% | 45 | 0 | 0 | 10.8 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов