ОАО "Спартак" · Сладости
Конфеты Трюфели люкс
Энергия и соотношение БЖУ
572ккал · 100 г
Белки8.2 г6%
Жиры42.9 г67%
Углеводы38.5 г27%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфеты Трюфели люкс». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 68.6 | 0.98 | 5.15 | 4.62 |
| Порция | 50 г | 286 | 4.1 | 21.5 | 19.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 572 ккал | 572 ккал | 29% |
| Белки | 8.2 г | 8.2 г | 11% |
| Жиры | 42.9 г | 42.9 г | 64% |
| Углеводы | 38.5 г | 38.5 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Трюфели»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Трюфели» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Белый трюфель Magic (готовый набор) | 626 | 10.3 | 48.8 | 37.5 |
| конфеты "Трюфель" | 614 | 4.2 | 47.8 | 38.8 |
| Трюфель Magic (готовый набор) | 602 | 10.8 | 43.9 | 40.3 |
| Трюфели | 600 | 4.2 | 45.7 | 40.8 |
| Конфеты трюфель классический | 600 | 4.1 | 46 | 41 |
| конфеты Трюфель с начинкой апельсин | 598 | 4 | 45.1 | 41 |
| трюфели шоколадные | 594 | 4.2 | 45 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфеты Трюфели люкс | Сладости | — | 572 | 8.2 | 42.9 | 38.5 |
| Драже Миндаль в молочно шоколадной глазури | Орехи и семена | ≈ 98% | 571 | 10 | 40.4 | 42.6 |
| Чипсы Краш Лаваш Сметана и лук | Снеки | ≈ 97% | 576 | 7.4 | 42.5 | 42 |
| «BabyFox», вафельный батончик Creamy White, 18,2 г | Батончики | ≈ 96% | 570 | 7.5 | 39 | 48 |
| крем-паста из молотого мака | Масла и жиры | ≈ 96% | 570 | 12.1 | 39.8 | 43.8 |
| Мучная пассировка | Бакалея | ≈ 96% | 570 | 6 | 40 | 48 |
| Лен коричневый | Крупы и каши | ≈ 95% | 569 | 18.3 | 42.2 | 28.9 |
| Сливки сухие 42,0% жирности | Молочные продукты | ≈ 94% | 577 | 19 | 42 | 30.2 |
| Миндальная мука Ground Almonds | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 575 | 21.2 | 49.4 | 21.7 |
| пельмени "Деревенские" | Готовые_блюда | ≈ 93% | 574 | 10 | 50 | 21 |
| Арахис валенсия | Бобовые | ≈ 91% | 570 | 25.1 | 47.6 | 12.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфеты Трюфели люкс | — | 572 | 8.2 | 42.9 | 38.5 |
| конфеты "королевский шедевр" | ≈ 99% | 573 | 11 | 43 | 36 |
| конфеты амур фундук | ≈ 99% | 570 | 9 | 43.2 | 37.9 |
| Шоколад 72 % | ≈ 99% | 572 | 7.7 | 42.7 | 33.5 |
| Шоколад 72% в кубиках | ≈ 99% | 570 | 9 | 42 | 37 |
| Белый шоколад "Мак и Малина" | ≈ 98% | 571 | 10.5 | 39.5 | 36.6 |
| горький шоколад | ≈ 98% | 570 | 9 | 42.4 | 36 |
| Молочный шоколад на фруктозе | ≈ 98% | 573 | 8.5 | 42.7 | 43.7 |
| урбеч Даг-паста | ≈ 98% | 572 | 9.4 | 45.9 | 34.8 |
| Черный шоко с орехами | ≈ 98% | 570 | 8 | 41 | 39 |
| Шоколад чёрный с цельными лесовыми орехами | ≈ 98% | 570 | 8 | 41 | 39 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов