Сладости
Батончик-мюсли 25.10.19
Энергия и соотношение БЖУ
307ккал · 100 г
Белки6.6 г8%
Жиры12.1 г35%
Углеводы44.5 г57%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Батончик-мюсли 25.10.19». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 154 | 3.3 | 6.05 | 22.3 |
| Порция | 50 г | 154 | 3.3 | 6.05 | 22.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 307 ккал | 307 ккал | 15% |
| Белки | 6.6 г | 6.6 г | 9% |
| Жиры | 12.1 г | 12.1 г | 18% |
| Углеводы | 44.5 г | 44.5 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Злаковые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Злаковые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончик мюсли орех и мёд | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли с орехом и мёдом | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли " Миндальный с кокосом" | 518 | 13.8 | 40 | 14.6 |
| батончик мюсли орех и брусника | 508.6 | 15.4 | 29.1 | 48 |
| Батончик мюсли орех с брусникой | 505 | 15.5 | 29.3 | 48.3 |
| Батончик-мюсли Matti | 482 | 5.9 | 20.7 | 66.3 |
| Батончик -мюсли ВА 5 NUTS | 475 | 12 | 23 | 55 |
| Батончик мюсли с орехами | 473 | 12 | 24 | 51 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Батончик-мюсли 25.10.19 | Сладости | — | 307 | 6.6 | 12.1 | 44.5 |
| хлеб крестьянский с луком | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 308 | 7.9 | 11.4 | 43.4 |
| Пломбир Радуга | Мороженое | ≈ 97% | 307 | 5.3 | 13.8 | 40.3 |
| Сырник тыквенный | Готовые_блюда | ≈ 97% | 311 | 8 | 12 | 45 |
| Бисквит с яблоком и бананом | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 312 | 8.4 | 10.6 | 45.3 |
| Каша Южная | Крупы и каши | ≈ 96% | 310 | 11 | 12 | 42 |
| Плантан (овощной банан) зелёный жареный | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 309 | 1.5 | 11.8 | 45.7 |
| Семена укропа | Орехи и семена | ≈ 96% | 305 | 16 | 14.5 | 55.2 |
| Сироп черный лес | Бакалея | ≈ 96% | 305 | 5.2 | 13.7 | 40 |
| Картошка Фри МАК | Снеки | ≈ 95% | 304 | 6 | 14 | 38 |
| Сгущенка на фруктозе | Молочные продукты | ≈ 95% | 308 | 8.5 | 8.5 | 50 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Батончик-мюсли 25.10.19 | — | 307 | 6.6 | 12.1 | 44.5 |
| коврижка морковная 21 мая | ≈ 98% | 307 | 5.3 | 11.3 | 47.1 |
| Кремовый торт | ≈ 98% | 304 | 5 | 12 | 42 |
| торт негр в пене | ≈ 98% | 310 | 5.7 | 11.8 | 45.4 |
| Улитка с маком | ≈ 98% | 310 | 6 | 12 | 43 |
| золотой стандарт сэндвич | ≈ 97% | 310 | 5 | 12.7 | 44.4 |
| пирожное very berry 120 г | ≈ 97% | 304 | 8 | 11 | 43 |
| Торт "Сказка" со сливочным кремом | ≈ 97% | 306 | 6.5 | 14.2 | 41.3 |
| Торт Арахисовый | ≈ 97% | 304.8 | 9.5 | 11 | 42.4 |
| торт с соленой карамелью и арахисом | ≈ 97% | 310 | 5.5 | 13 | 42 |
| Торт швейцарский | ≈ 97% | 310 | 8 | 12 | 43 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов