Ролтон · Бакалея
говяжий бульон
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
85ккал · 100 г
Белки1.5 г7%
Жиры2 г21%
Углеводы15 г71%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «говяжий бульон». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 12.8 | 0.22 | 0.3 | 2.25 |
| Ч. ложка | 5 г | 4.25 | 0.08 | 0.1 | 0.75 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 85 ккал | 85 ккал | 4% |
| Белки | 1.5 г | 1.5 г | 2% |
| Жиры | 2 г | 2 г | 3% |
| Углеводы | 15 г | 15 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Бульонные кубики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Бульонные кубики» — сравните калорийность и БЖУ.
| сахар тростниковый брауни кубик | 396 | 0 | 0 | 100 |
| Бульон NOT-CHICK*N | 333 | 0 | 33 | 0 |
| Бульон с курицей золотой | 253 | 2.3 | 7.1 | 45 |
| Бульонные кубики с курицей | 253 | 2.3 | 7.1 | 45 |
| Кубик БУЛЬОН С КУРИЦЕЙ | 251 | 2.3 | 7.1 | 44 |
| Бульон с лесными грибами | 250 | 1.8 | 7 | 44 |
| Бульон с говядиной на косточке (кубики) | 244.4 | 2.2 | 6.7 | 44.4 |
| Бульон-приправа | 240 | 6 | 5 | 43 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| говяжий бульон | Бакалея | — | 85 | 1.5 | 2 | 15 |
| йогурт | Молочные продукты | ≈ 99% | 85 | 1.2 | 2.5 | 16 |
| Манговый смузи | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 85 | 1.5 | 1.8 | 13 |
| Милкшейк Клубника 0,25 л в КФС | Сладости | ≈ 99% | 85 | 1.9 | 1.8 | 15.5 |
| Кофе Женьшень крем брюле сингл | Напитки | ≈ 98% | 85 | 1.3 | 2.3 | 14 |
| Перловая каша | Крупы и каши | ≈ 98% | 83 | 1.9 | 1.9 | 14.8 |
| Пюре картофельное на воде без масла | Овощи | ≈ 98% | 86 | 2 | 2.1 | 14 |
| Плов овощной | Готовые_блюда | ≈ 97% | 86 | 1.9 | 2.5 | 14.8 |
| салат вакамэ | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 81 | 1.2 | 2.1 | 14 |
| Цукаты ананаса микс листики Таиланд | Орехи и семена | ≈ 97% | 84 | 1.3 | 1.6 | 16 |
| Фасоль черный глаз (коровий горох, вигна китайская), зрелая, консервированная со свининой | Бобовые | ≈ 96% | 83 | 2.7 | 1.6 | 13.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| говяжий бульон | — | 85 | 1.5 | 2 | 15 |
| бульон куриный сухой | ≈ 100% | 85 | 1.5 | 2 | 15 |
| Приправа | ≈ 100% | 85 | 1.5 | 2 | 15 |
| Роллтон (насыпной) | ≈ 100% | 85 | 1.5 | 2 | 15 |
| Детское питание, Десерт, заварной крем, ванильный, пюре | ≈ 99% | 85 | 1.6 | 2 | 16 |
| Бульон куриный | ≈ 98% | 82 | 1.5 | 2 | 14.6 |
| Йогурт Растишка с печеньем | ≈ 97% | 86 | 2.9 | 1.6 | 15.2 |
| Йогурт Растишка с земляникой | ≈ 96% | 88 | 2.9 | 1.6 | 15.6 |
| Йогурт Растишка с лесными ягодами | ≈ 96% | 88 | 2.9 | 1.6 | 15.6 |
| Йогурт Растишка с мякотью персика и абрикоса | ≈ 96% | 88 | 2.9 | 1.6 | 15.6 |
| Пюре Gerber Груша со сливками | ≈ 96% | 85 | 0.9 | 3 | 14.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов