ООО "Хлебокомбинат" · Хлеб и выпечка
Багет-мини "Уральский"
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
201ккал · 100 г
Белки7.7 г16%
Жиры1.4 г6%
Углеводы37.7 г78%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Багет-мини "Уральский"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 141 | 5.39 | 0.98 | 26.4 |
| Ломтик | 25 г | 50.3 | 1.93 | 0.35 | 9.43 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 201 ккал | 201 ккал | 10% |
| Белки | 7.7 г | 7.7 г | 10% |
| Жиры | 1.4 г | 1.4 г | 2% |
| Углеводы | 37.7 г | 37.7 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Гликемия · на 100 г
Гликемический индекс
ГИ
75высокий
Гликемическая нагрузка
28.3
Гликемический индекс показывает, насколько быстро углеводы продукта поднимают сахар в крови. Подробнее о ГИ →
Подгруппа · на 100 г
«Багет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Багет» — сравните калорийность и БЖУ.
| Багет чесночный | 480 | 10.9 | 17.1 | 69.8 |
| Багет со вкусом четыре сыра | 445 | 10 | 15.3 | 67 |
| Багет со вкусом сметана и зелень | 444 | 9.9 | 15.3 | 66.7 |
| хрус тим багет | 440 | 10 | 15 | 66 |
| Багет Хрус team | 440 | 10 | 15 | 67 |
| пицца багет с соусом | 430 | 11 | 13 | 67 |
| Багет с ветчиной и сыром | 409 | 3.8 | 24.9 | 36.3 |
| Багет ржано-пшеничный | 408 | 13.3 | 1.9 | 84.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Багет-мини "Уральский" | Хлеб и выпечка | — | 201 | 7.7 | 1.4 | 37.7 |
| Орех чилим | Орехи и семена | ≈ 98% | 200 | 11.9 | 3.4 | 55.4 |
| Приправа для салатов | Бакалея | ≈ 98% | 200 | 6 | 2 | 38 |
| Рябина красная сушёная | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 200 | 6 | 1 | 36 |
| Торт Наполеон диетический | Сладости | ≈ 98% | 199 | 7.2 | 1.9 | 38.3 |
| чай малина | Напитки | ≈ 98% | 200 | 7.4 | 1.1 | 40.2 |
| Баклажаны сушеные | Овощи | ≈ 97% | 200 | 5.2 | 1 | 34.4 |
| Пшеница пророщенная | Крупы и каши | ≈ 97% | 198 | 7.5 | 1.3 | 41.4 |
| Вареники с картофелем и грибами | Готовые_блюда | ≈ 96% | 200 | 10 | 2 | 35 |
| Мороженое сэндвич, лёгкое ванильное 3% жирности без сахара | Молочные продукты | ≈ 96% | 200 | 5.7 | 2.9 | 35.8 |
| Паста (макароны, спагетти) из рисовой муки с экстрактом из рисовых отрубей, безглютеновая, приготовленная | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 200 | 4.2 | 1.7 | 38.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Багет-мини "Уральский" | — | 201 | 7.7 | 1.4 | 37.7 |
| Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) | ≈ 100% | 201 | 7.7 | 1.4 | 37.7 |
| Багет цельнозерновой Пекарня | ≈ 99% | 201 | 7.7 | 1 | 40.3 |
| Бородинский хлеб | ≈ 99% | 201 | 6.8 | 1.3 | 39.8 |
| Хлеб бородинский | ≈ 99% | 201 | 6.8 | 1.3 | 39.8 |
| Хлеб бородинский | ≈ 99% | 201 | 6.8 | 1.3 | 39.8 |
| Хлеб Бородинский | ≈ 99% | 201 | 6.8 | 1.3 | 39.8 |
| хлеб бородинский вологодский | ≈ 99% | 201 | 6.8 | 1.3 | 39.8 |
| Хлеб Бородинский формовой | ≈ 99% | 201 | 6.8 | 1.3 | 39.8 |
| Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) | ≈ 99% | 201 | 6.8 | 1.3 | 39.8 |
| хлебушек с кориандром | ≈ 99% | 201 | 6.8 | 1.3 | 39.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов