Red Delight · Сладости
Молочный шоколад с ореховой начинкой
Энергия и соотношение БЖУ
389ккал · 100 г
Белки8 г7%
Жиры30 г58%
Углеводы41 г35%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Молочный шоколад с ореховой начинкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 19.5 | 0.4 | 1.5 | 2.05 |
| Четверть плитки | 25 г | 97.3 | 2 | 7.5 | 10.3 |
| Плитка | 100 г | 389 | 8 | 30 | 41 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 389 ккал | 389 ккал | 19% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 30 г | 30 г | 45% |
| Углеводы | 41 г | 41 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Молочный шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Молочный шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Шоколад молочный 55% какао | 598 | 8 | 45 | 35 |
| Шоколад молочный Extra Cocoa 55% | 598 | 8 | 45 | 35 |
| молочный шоколад "babyfox" с дроблёным фундуком | 590 | 7.5 | 42 | 45 |
| Шоколад молочный "Йогурт" | 587 | 7 | 40 | 48 |
| Молочный шоколад Lindt | 585 | 5.8 | 40 | 50 |
| Молочный шоколад | 585 | 6.5 | 40 | 48 |
| Шоколад Ritter Sport молочный с нежным кремом Капучино | 584 | 6.3 | 40.5 | 48.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Молочный шоколад с ореховой начинкой | Сладости | — | 389 | 8 | 30 | 41 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | Мороженое | ≈ 99% | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Творожный сырок "Дабров" | Молочные продукты | ≈ 99% | 389 | 8 | 25 | 33 |
| тесто слоеное бездрожжевое | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 390 | 5 | 25 | 36 |
| Самса | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 389 | 11.5 | 22 | 34.5 |
| Желуди сырые | Орехи и семена | ≈ 96% | 387 | 6.2 | 23.9 | 40.8 |
| пельмени "Золото ДЭМКИ" 500гр. | Готовые_блюда | ≈ 95% | 396.8 | 9 | 25 | 34 |
| Снеки хрустящие сметана лук | Снеки | ≈ 94% | 400 | 6 | 26 | 36 |
| Япония ВАСАБИ и КУНЖУТ | Бакалея | ≈ 94% | 387 | 13 | 25 | 23 |
| каша конопляная с маком | Крупы и каши | ≈ 93% | 389 | 23.3 | 20.4 | 28.1 |
| Круассан Скандинавия 150 г | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 397 | 13 | 28 | 30 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Молочный шоколад с ореховой начинкой | — | 389 | 8 | 30 | 41 |
| Вафли домашние в электровафельнице | ≈ 99% | 391 | 6.2 | 25.4 | 34 |
| Кростата с лимонным кремом | ≈ 99% | 389 | 4.8 | 25.9 | 34.1 |
| пирожное медово-шоколадное | ≈ 99% | 390 | 6 | 25 | 35 |
| Пирожное Моцарт | ≈ 99% | 388 | 4.8 | 25 | 34.7 |
| Рулетик с творожком | ≈ 99% | 390 | 7.5 | 24 | 35 |
| сырок кокосовый | ≈ 99% | 389 | 8.9 | 25.3 | 31.5 |
| Творожные конфеты в шоколаде | ≈ 99% | 390 | 8 | 24 | 33 |
| Торт Банановый рай | ≈ 99% | 390 | 5 | 26 | 35 |
| Торт песочный "Банановый рай" | ≈ 99% | 390 | 5 | 26 | 35 |
| Хворост на молоке | ≈ 99% | 389 | 6.6 | 25.6 | 33.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов