Чистая Линия · Мороженое
Мороженое пломбир "Ленинградское"
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
308ккал · 100 г
Белки3.7 г5%
Жиры22.4 г66%
Углеводы22.8 г30%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое пломбир "Ленинградское"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 80 г | 246 | 2.96 | 17.9 | 18.2 |
| Порция | 100 г | 308 | 3.7 | 22.4 | 22.8 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1386 | 16.7 | 101 | 103 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 308 ккал | 308 ккал | 15% |
| Белки | 3.7 г | 3.7 г | 5% |
| Жиры | 22.4 г | 22.4 г | 33% |
| Углеводы | 22.8 г | 22.8 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пломбир»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пломбир» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Мороженое пломбир с кленовым сиропом , в белом шоколаде с карамелизованным грецким орехом | 374 | 4 | 25 | 33 |
| Пломбир во взбитой глазури | 369 | 3.2 | 30.3 | 20.9 |
| Мороженое "Крем-Пломбир" Фисташка | 365 | 5.7 | 22 | 35.5 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое пломбир "Ленинградское" | Мороженое | — | 308 | 3.7 | 22.4 | 22.8 |
| Печенье ореховое "трубочки" | Сладости | ≈ 99% | 308 | 4.1 | 23.7 | 22.5 |
| Чеддар ломтики | Масла и жиры | ≈ 98% | 308 | 0 | 24 | 23 |
| Мороженое пломбир в шоколадной глазури | Молочные продукты | ≈ 97% | 310 | 3.2 | 24 | 20.1 |
| паста с тунцоп | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 309 | 7.1 | 20.5 | 24 |
| Бургер Мираторг Ангус с горчичным соусом | Мясо | ≈ 96% | 305 | 9.2 | 28.1 | 24.7 |
| Свинина в кисло-сладком соусе | Бакалея | ≈ 96% | 309 | 10.2 | 20 | 18.6 |
| Брускетта | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 315 | 4.7 | 23 | 21.7 |
| Котлета из мяса цыплёнка в панировке | Птица | ≈ 95% | 310 | 8.6 | 23 | 17 |
| Креветки в панировке | Фастфуд | ≈ 95% | 308 | 7.8 | 18.9 | 27.3 |
| пельмени сочные | Готовые_блюда | ≈ 95% | 308 | 9 | 19 | 27 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое пломбир "Ленинградское" | — | 308 | 3.7 | 22.4 | 22.8 |
| мороженое лакомка | ≈ 99% | 309 | 3.6 | 21.5 | 23.4 |
| Мороженое пломбир Эскимо | ≈ 99% | 307.5 | 3.5 | 22.8 | 22.3 |
| мороженое почтальон печкин | ≈ 99% | 309 | 3.5 | 23 | 22 |
| Мороженое Чистая линия Ленинградское пломбир в шоколаде | ≈ 99% | 310 | 3.8 | 22.6 | 22.5 |
| Мороженое Monaco карамель-кунжут | ≈ 99% | 308 | 4.2 | 21.6 | 24.1 |
| Мороженое Белый айсберг крем-брюле в белой глазури | ≈ 98% | 310 | 3 | 22 | 24 |
| Мороженое Пломбир с шок крош | ≈ 98% | 310 | 3.5 | 22 | 24 |
| Мороженое Российское (эскимо) пломбир ванильный в шоколадной глазури | ≈ 98% | 306 | 3.9 | 21.9 | 23.4 |
| мороженое эскимо в шоколадной глазури | ≈ 98% | 310 | 3 | 23 | 22 |
| мороженое эскимо с фундуком | ≈ 98% | 305.7 | 3.4 | 23 | 23 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов