Мясо
Сосиски ратимировские
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
237ккал · 100 г
Белки12 г20%
Жиры21 г80%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сосиски ратимировские». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска | 50 г | 119 | 6 | 10.5 | 0 |
| Сарделька | 100 г | 237 | 12 | 21 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 261 | 13.2 | 23.1 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 237 ккал | 237 ккал | 12% |
| Белки | 12 г | 12 г | 16% |
| Жиры | 21 г | 21 г | 31% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сосиски и сардельки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сосиски и сардельки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Сардельки для завтрака | 490 | 10 | 50 | 1 |
| Сосиски сырокопченые | 485 | 20 | 45 | 0 |
| Сосиски сметанковые | 410 | 10 | 40 | 2 |
| Говядина, сосиски, заранее приготовленные | 405 | 15.5 | 37.6 | 0 |
| Шпикачки русские | 400 | 8 | 41 | 0 |
| Сосиска на ряженке | 386 | 11 | 38 | 0 |
| Сосиска Ру | 372 | 9 | 36 | 0 |
| сосиски подкопченые | 370 | 10 | 35 | 3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сосиски ратимировские | Мясо | — | 237 | 12 | 21 | 0 |
| о, май кокос | Сладости | ≈ 98% | 237 | 11.8 | 18.7 | 2.6 |
| Сыр страчателла | Молочные продукты | ≈ 98% | 238 | 11.8 | 23 | 2.4 |
| Утка окорочек в маринаде | Птица | ≈ 98% | 240 | 12 | 21 | 0 |
| Форшмак Меридиан сельдь рубленая солёная | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 240 | 11.9 | 20.8 | 0.7 |
| Яичница с колбасой из 3-х яиц | Яйца | ≈ 98% | 236 | 11.9 | 20.1 | 1.1 |
| Копчёные свиные рёбрышки (Ribisnäkk) | Снеки | ≈ 96% | 240 | 14 | 20 | 1 |
| Салат Солнышко готовый | Готовые_блюда | ≈ 96% | 239 | 10 | 20.3 | 3.7 |
| Фарш индилайт | Овощи | ≈ 96% | 240 | 15 | 20 | 0 |
| карат | Бакалея | ≈ 95% | 241 | 10.5 | 20.6 | 3.4 |
| котлеты HiBurger растительные | Крупы и каши | ≈ 95% | 239 | 10 | 19 | 4.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сосиски ратимировские | — | 237 | 12 | 21 | 0 |
| Рулька копченая бескостная | ≈ 100% | 237 | 12 | 21 | 0 |
| Сосиски докторские (Ратимир (Владивосток)) | ≈ 100% | 237 | 12 | 21 | 0 |
| Сосиски Ратимировские | ≈ 100% | 237 | 12 | 21 | 0 |
| Окорок копчено-вареный | ≈ 99% | 238 | 12 | 21 | 0.3 |
| сардельки горячего копчения с чесноком колбаски | ≈ 99% | 238 | 12 | 20.6 | 1.1 |
| Сосиски баварские с сыром. СТО 0125090862-002-2015. Мясное колбасное изделие варёное категории Б. | ≈ 99% | 236 | 12 | 20 | 0 |
| Тимус говяжий | ≈ 99% | 236 | 12.2 | 20.4 | 0 |
| Колбаса яичная ливерная | ≈ 98% | 240 | 12 | 21 | 0 |
| Сосиски "На пару" | ≈ 98% | 238 | 10 | 20 | 0 |
| Сосиски Детям Великолукский МК с индейкой | ≈ 98% | 240 | 12 | 21 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов