Сладости
данон творожный груша с бананом
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
110ккал · 100 г
Белки6.3 г23%
Жиры3.6 г29%
Углеводы13.2 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «данон творожный груша с бананом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 27.5 | 1.58 | 0.9 | 3.3 |
| Порция | 50 г | 55 | 3.15 | 1.8 | 6.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 110 ккал | 110 ккал | 6% |
| Белки | 6.3 г | 6.3 г | 8% |
| Жиры | 3.6 г | 3.6 г | 5% |
| Углеводы | 13.2 г | 13.2 г | 5% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| данон творожный груша с бананом | Сладости | — | 110 | 6.3 | 3.6 | 13.2 |
| Пп блины | Готовые_блюда | ≈ 99% | 110 | 5.5 | 3.1 | 10.5 |
| творог мягкий 3.5% | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 108 | 6 | 3.5 | 13 |
| Творожок с ананасом и бананом 3,6 % 110г | Молочные продукты | ≈ 99% | 109 | 6.3 | 3.6 | 12.8 |
| блины из цельнозерновой муки со льном | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 111 | 6 | 4 | 12.9 |
| Детское питание, Каша, с высоким содерж. белка, с яблоком и апельсином, приготовленная на цельном молоке | Бакалея | ≈ 98% | 112 | 6.9 | 3.9 | 13.4 |
| кабачки в панировке | Овощи | ≈ 97% | 109 | 5.9 | 4.1 | 12 |
| Каша овсяная на молоке без масла и сахара | Крупы и каши | ≈ 97% | 110 | 4.7 | 4 | 13.9 |
| Консервы Горох со свининой | Мясо | ≈ 97% | 110 | 7 | 4 | 11 |
| Крабовые палочки | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 110 | 8 | 3.5 | 12 |
| латте на банановом молоке | Напитки | ≈ 97% | 109 | 5 | 4 | 14 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| данон творожный груша с бананом | — | 110 | 6.3 | 3.6 | 13.2 |
| Паста творожная Чизкейк | ≈ 99% | 108 | 6 | 3.5 | 13 |
| Шарлотики с творогом | ≈ 99% | 110 | 6.5 | 3.2 | 13.6 |
| Паста творожная | ≈ 98% | 112 | 7 | 3.5 | 13 |
| Паста творожная "яблоко-карамель", 3,5% | ≈ 98% | 112 | 7 | 3.5 | 13 |
| Паста творожная «Кокос-миндаль» | ≈ 98% | 111.7 | 7 | 3.5 | 13 |
| Паста творожная Савушкина продукт Мак изюм | ≈ 98% | 111.7 | 7 | 3.5 | 13 |
| Паста творожная/ 3,5(ваниль) | ≈ 98% | 111.7 | 7 | 3.5 | 13 |
| Савушкин творожок черника | ≈ 98% | 111.7 | 7 | 3.5 | 13 |
| Твороженный йогурт (клубника и земляника) | ≈ 98% | 108 | 6.3 | 3.6 | 12.7 |
| Творожная коллекция мак и бисквит | ≈ 98% | 111.7 | 7 | 3.5 | 13 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов