МО? · Мороженое
Мороженое-десерт "Яблочный пирог"
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
182ккал · 100 г
Белки2.2 г5%
Жиры7.2 г36%
Углеводы27.1 г60%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое-десерт "Яблочный пирог"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 127 | 1.54 | 5.04 | 19 |
| Порция | 100 г | 182 | 2.2 | 7.2 | 27.1 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 819 | 9.9 | 32.4 | 122 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 182 ккал | 182 ккал | 9% |
| Белки | 2.2 г | 2.2 г | 3% |
| Жиры | 7.2 г | 7.2 г | 11% |
| Углеводы | 27.1 г | 27.1 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое-десерт "Яблочный пирог" | Мороженое | — | 182 | 2.2 | 7.2 | 27.1 |
| Мункейк Адзуки и Шоколад (ккал на 1 порцию 50 гр) | Сладости | ≈ 98% | 183 | 3.6 | 6.8 | 25.1 |
| Пирожок с зеленым луком и яйцом | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 183 | 4 | 7 | 26 |
| Драники | Овощи | ≈ 97% | 182 | 5.2 | 6.9 | 24.7 |
| пирожок жареный с капустой маленький | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 181 | 4.6 | 7.1 | 25 |
| Блины на кефире | Готовые_блюда | ≈ 96% | 183.6 | 5.8 | 7 | 24.4 |
| йогурт mouss rotwein Momente | Молочные продукты | ≈ 96% | 179 | 2.3 | 7.1 | 22 |
| картошка деревенская БК | Снеки | ≈ 96% | 183 | 2.5 | 5.8 | 29.2 |
| Ресторан, Латино, Аррос Кон Грэндулс, (рис и горох) | Бакалея | ≈ 96% | 182 | 3.5 | 5 | 29.4 |
| Гранола Ол Лайт шоколад с орехами | Крупы и каши | ≈ 95% | 176 | 3.7 | 5.9 | 25.9 |
| Сэндвич Гамбургер Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 94% | 182 | 7.6 | 5.1 | 25.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое-десерт "Яблочный пирог" | — | 182 | 2.2 | 7.2 | 27.1 |
| Мороженое с кленовым сиропом | ≈ 99% | 183 | 3.2 | 7 | 26.7 |
| Легкое мягкое мороженое, смешанное с конфетами из молочного шоколада | ≈ 98% | 182 | 4 | 6.5 | 26.6 |
| Мороженное пломбир с черной смородиной | ≈ 98% | 184 | 2 | 7.5 | 27 |
| Мороженое «FRUDOZA» пломбир с кусочками манго во фруктовой оболочке со вкусом манго | ≈ 98% | 180 | 1.9 | 6.8 | 28.5 |
| Мороженое Кум Ваня | ≈ 98% | 182.2 | 4.2 | 6.6 | 26.9 |
| мороженое сибирское стаканчик с шоколадной крошкой | ≈ 98% | 180 | 3 | 7 | 28 |
| мороженое 48 копеек с клюквенным морсом | ≈ 97% | 177 | 1.6 | 7 | 27 |
| Мороженое альпийские истории клубника | ≈ 97% | 179 | 3.4 | 7 | 25.5 |
| Мороженое Пломбир с клюквенным морсом | ≈ 97% | 177.6 | 1.2 | 7.1 | 26 |
| Мороженое Bourbon Vanille | ≈ 97% | 184 | 2.4 | 7.9 | 24.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов