Мороз продукт · Мороженое
Мороженое «FRUDOZA» пломбир с кусочками манго во фруктовой оболочке со вкусом манго
Энергия и соотношение БЖУ
180ккал · 100 г
Белки1.85 г4%
Жиры6.77 г33%
Углеводы28.5 г62%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое «FRUDOZA» пломбир с кусочками манго во фруктовой оболочке со вкусом манго». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 80 г | 144 | 1.48 | 5.42 | 22.8 |
| Порция | 100 г | 180 | 1.85 | 6.77 | 28.5 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 810 | 8.33 | 30.5 | 128 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 180 ккал | 180 ккал | 9% |
| Белки | 1.85 г | 1.85 г | 2% |
| Жиры | 6.77 г | 6.77 г | 10% |
| Углеводы | 28.5 г | 28.5 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пломбир»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пломбир» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Мороженое пломбир с кленовым сиропом , в белом шоколаде с карамелизованным грецким орехом | 374 | 4 | 25 | 33 |
| Пломбир во взбитой глазури | 369 | 3.2 | 30.3 | 20.9 |
| Мороженое "Крем-Пломбир" Фисташка | 365 | 5.7 | 22 | 35.5 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое «FRUDOZA» пломбир с кусочками манго во фруктовой оболочке со вкусом манго | Мороженое | — | 180 | 1.9 | 6.8 | 28.5 |
| Картофель фри "Золотистый" 750г | Овощи | ≈ 98% | 179 | 2.5 | 6 | 27.5 |
| Мункейк Адзуки (ккал на 1 порцию 50 гр) | Сладости | ≈ 97% | 180 | 3.7 | 7 | 25 |
| Гранола Ол Лайт шоколад с орехами | Крупы и каши | ≈ 96% | 176 | 3.7 | 5.9 | 25.9 |
| йогурт mouss rotwein Momente | Молочные продукты | ≈ 96% | 179 | 2.3 | 7.1 | 22 |
| Картофельная лепешка | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 180 | 4.8 | 7.1 | 24.3 |
| картошка деревенская БК | Снеки | ≈ 96% | 183 | 2.5 | 5.8 | 29.2 |
| пирожок жареный с капустой маленький | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 181 | 4.6 | 7.1 | 25 |
| Смузи с курагой и изюмом | Напитки | ≈ 96% | 180 | 5.7 | 4.8 | 27.7 |
| Блинчики пшеничные | Готовые_блюда | ≈ 95% | 177 | 4.8 | 5.7 | 26.3 |
| Ресторан, Латино, Аррос Кон Грэндулс, (рис и горох) | Бакалея | ≈ 95% | 182 | 3.5 | 5 | 29.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое «FRUDOZA» пломбир с кусочками манго во фруктовой оболочке со вкусом манго | — | 180 | 1.9 | 6.8 | 28.5 |
| мороженое сибирское стаканчик с шоколадной крошкой | ≈ 99% | 180 | 3 | 7 | 28 |
| Мороженое-десерт "Яблочный пирог" | ≈ 98% | 182 | 2.2 | 7.2 | 27.1 |
| Легкое мягкое мороженое, смешанное с конфетами из молочного шоколада | ≈ 97% | 182 | 4 | 6.5 | 26.6 |
| мороженое 48 копеек с клюквенным морсом | ≈ 97% | 177 | 1.6 | 7 | 27 |
| Мороженое альпийские истории клубника | ≈ 97% | 179 | 3.4 | 7 | 25.5 |
| Мороженое ванильное с грейпфрутовым сорбетом и апельсиновым соусом | ≈ 97% | 176 | 1.5 | 6.2 | 28 |
| Мороженое Пломбир с клюквенным морсом | ≈ 97% | 177.6 | 1.2 | 7.1 | 26 |
| Мороженое с кленовым сиропом | ≈ 97% | 183 | 3.2 | 7 | 26.7 |
| Пломбир с клюквенным морсом | ≈ 97% | 177 | 1.2 | 7 | 26 |
| Фаст-фуд, пломбир с горячей помадкой | ≈ 97% | 180 | 3.6 | 5.5 | 30.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов