Domino's Pizza · Хлеб и выпечка
Пицца Веджи Fit and Fresh
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
187ккал · 100 г
Белки8.4 г18%
Жиры5.8 г28%
Углеводы25.2 г54%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пицца Веджи Fit and Fresh». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 93.5 | 4.2 | 2.9 | 12.6 |
| Ломтик | 120 г | 224 | 10.1 | 6.96 | 30.2 |
| Порция | 250 г | 468 | 21 | 14.5 | 63 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 187 ккал | 187 ккал | 9% |
| Белки | 8.4 г | 8.4 г | 11% |
| Жиры | 5.8 г | 5.8 г | 9% |
| Углеводы | 25.2 г | 25.2 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пицца замороженная»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пицца замороженная» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пицца из слоёного теста с беконом | 596 | 14.9 | 35.6 | 51.9 |
| Пицца Цезарь | 520 | 10.8 | 40 | 28.5 |
| пицца багет с соусом | 430 | 11 | 13 | 67 |
| Чебу Пицца | 356 | 10 | 20 | 34 |
| Мука для пиццы Myllyn Paras | 350 | 12.9 | 2 | 68.4 |
| Мука 00 для пасты и пиццы | 344 | 9.8 | 1 | 72.9 |
| Пицца Сицилийская | 342 | 12.6 | 12 | 45.1 |
| Основа для пиццы смесь | 340 | 6 | 1 | 76 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пицца Веджи Fit and Fresh | Хлеб и выпечка | — | 187 | 8.4 | 5.8 | 25.2 |
| Блинчики с творогом | Готовые_блюда | ≈ 98% | 187 | 9 | 6.3 | 23.5 |
| Бурый рис с морепродуктами | Крупы и каши | ≈ 98% | 187 | 8.4 | 4.7 | 26.4 |
| Кофе Caramel Macchiato | Напитки | ≈ 98% | 190 | 8 | 6 | 26 |
| Торт «Наполеон творожный» | Сладости | ≈ 98% | 188 | 10.5 | 5.9 | 29.7 |
| Травы французской кухни | Бакалея | ≈ 98% | 188 | 8 | 6 | 23 |
| Лаки маки | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 191.4 | 9.6 | 5.6 | 25.9 |
| Макароны с сыром | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 191 | 9.7 | 5.6 | 25.9 |
| Семена хлебного дерева, сырые | Орехи и семена | ≈ 97% | 191 | 7.4 | 5.6 | 24 |
| Мороженое, шоколадное, лайт, 7.19 жир | Мороженое | ≈ 96% | 187 | 5 | 7.2 | 24.9 |
| Сэндвич Гамбургер Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 96% | 182 | 7.6 | 5.1 | 25.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пицца Веджи Fit and Fresh | — | 187 | 8.4 | 5.8 | 25.2 |
| пирог с рыбой и яйцами | ≈ 99% | 187 | 9.9 | 5.6 | 24.3 |
| хычин | ≈ 98% | 185 | 7.5 | 5.7 | 24.2 |
| луковый пирог на дрожжевом тесте | ≈ 97% | 186 | 5.5 | 6.8 | 25.8 |
| Хлеб "Здоровье и стройность" | ≈ 97% | 190 | 9.5 | 6 | 23 |
| хлеб бездрожжевой цельн с семенами подсолнуха | ≈ 97% | 190 | 7.5 | 6.5 | 26 |
| хлеб швейцарский | ≈ 97% | 186 | 5.9 | 5.6 | 27.7 |
| Блинчики Морозко сладкие с творогом | ≈ 96% | 192 | 7.2 | 6 | 27.4 |
| картофелем и брынзой | ≈ 96% | 190 | 6.2 | 6.7 | 26 |
| Пицца домашняя | ≈ 96% | 185 | 6.7 | 5 | 27.1 |
| Пицца с грибами | ≈ 96% | 187 | 5.9 | 5.1 | 29.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов