Fit Kit · Сладости
Протеиновый батончик "Арахисовый Торт"
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
263ккал · 100 г
Белки25 г41%
Жиры7 г26%
Углеводы20 г33%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Протеиновый батончик "Арахисовый Торт"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 210 | 20 | 5.6 | 16 |
| Кусок торта | 120 г | 316 | 30 | 8.4 | 24 |
| Порция | 50 г | 132 | 12.5 | 3.5 | 10 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 263 ккал | 263 ккал | 13% |
| Белки | 25 г | 25 г | 33% |
| Жиры | 7 г | 7 г | 10% |
| Углеводы | 20 г | 20 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Протеиновый батончик "Арахисовый Торт" | Сладости | — | 263 | 25 | 7 | 20 |
| Воздушные творожные булочки | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 266 | 26.9 | 9 | 25.7 |
| Лисички сушёные | Овощи | ≈ 96% | 261 | 22.3 | 7.6 | 24.2 |
| льняная каша с яблоками | Крупы и каши | ≈ 96% | 268 | 25 | 8.6 | 22.5 |
| Грушевая рикотта | Молочные продукты | ≈ 94% | 266 | 18.6 | 5.6 | 23.4 |
| Соевый стейк карри | Снеки | ≈ 93% | 269 | 25 | 10 | 19 |
| Вареники с ливером | Готовые_блюда | ≈ 92% | 265 | 18 | 12 | 23 |
| какао порошок вьетнамский | Напитки | ≈ 92% | 260 | 23 | 12 | 15 |
| Кальмар вяленый со вкусом краба | Рыба и морепродукты | ≈ 92% | 270 | 24 | 6 | 29 |
| Клетчатка Растительная из Семян Расторопши | Бакалея | ≈ 92% | 267 | 22 | 11 | 15 |
| Филе куриное оригинальное (Поп корн) | Птица | ≈ 91% | 259 | 22.3 | 11.8 | 15.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Протеиновый батончик "Арахисовый Торт" | — | 263 | 25 | 7 | 20 |
| Протеиновый батончик Protein Bar "Кокосовое суфле" | ≈ 99% | 264 | 25 | 7.2 | 20 |
| Протеиновый батончик Protein Bar "Двойной шоколад" | ≈ 98% | 260 | 25 | 6.7 | 20 |
| Протеиновый батончик Protein Bar "Клубничный трайфл" | ≈ 98% | 260 | 25 | 7 | 20 |
| Протеиновый батончик Protein Bar "Фисташковое мороженое" | ≈ 98% | 260 | 25 | 6.6 | 20 |
| Протеиновый батончик Protein Bar "Шоколад-Фундук" | ≈ 97% | 268 | 25 | 7.5 | 20 |
| Протеиновый торт | ≈ 96% | 264 | 25.7 | 6.4 | 27.7 |
| Печенье протеиновое Protein Cookies лимонное с цукатами | ≈ 95% | 270 | 28.3 | 9.1 | 23.2 |
| Протеиновое печенье со вкусом «Груша - Ваниль» | ≈ 94% | 272 | 25.7 | 7.2 | 22.9 |
| everyday батончик | ≈ 94% | 260 | 22 | 8 | 28 |
| печенье | ≈ 93% | 268 | 27.4 | 10.6 | 17 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов