Велком · Мясо
Бэкон
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
456ккал · 100 г
Белки11.2 г10%
Жиры46 г90%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Бэкон». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 150 г | 684 | 16.8 | 69 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 502 | 12.3 | 50.6 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 456 ккал | 456 ккал | 23% |
| Белки | 11.2 г | 11.2 г | 15% |
| Жиры | 46 г | 46 г | 69% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Бэкон | Мясо | — | 456 | 11.2 | 46 | 0 |
| Сельдь филе-кусочки в масле | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 460 | 11 | 46 | 0 |
| фарш индейка мяснов | Птица | ≈ 98% | 453 | 12 | 45 | 0 |
| Батончик глазированный "Марципановый" | Сладости | ≈ 97% | 457.1 | 7.1 | 36 | 5.1 |
| Паста Урбеч из тёртых семян льня | Бакалея | ≈ 97% | 456 | 18 | 42 | 1.5 |
| Уберч из семян льна | Орехи и семена | ≈ 97% | 456 | 18 | 42 | 1.5 |
| Артишоки гриль в масле | Овощи | ≈ 96% | 456 | 1.5 | 47.2 | 5.2 |
| сало белорусское | Масла и жиры | ≈ 96% | 460 | 8 | 47 | 0 |
| Сыр Бавария Блю | Молочные продукты | ≈ 96% | 450 | 13.5 | 43.8 | 0.5 |
| Чиа семена | Крупы и каши | ≈ 94% | 456 | 20 | 34 | 0.7 |
| Snaqer орех карамель | Снеки | ≈ 93% | 454 | 16 | 34 | 7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Бэкон | — | 456 | 11.2 | 46 | 0 |
| Ростовская колбаса | ≈ 99% | 458 | 13 | 50 | 0 |
| Грудинка свиная варёно-копчёная | ≈ 98% | 454 | 14 | 50 | 1 |
| Колбаски итальянские | ≈ 98% | 460 | 12 | 46 | 0 |
| подчеревок отварной | ≈ 98% | 454 | 8.3 | 46.6 | 0 |
| фарш по-царски мяснов | ≈ 98% | 453 | 12 | 45 | 0 |
| Бекон | ≈ 97% | 460 | 11 | 45 | 1 |
| колбаса варено-копченая "панская" особая | ≈ 97% | 460 | 10 | 46 | 0.1 |
| Колбаса сырокопченая "Медовая" | ≈ 97% | 456 | 18 | 43 | 0 |
| Колбаса Чоризо сырокопченая | ≈ 97% | 460 | 13 | 45 | 0 |
| Сало белорусское | ≈ 96% | 460 | 8 | 47 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов