Фикс Прайс · Сладости
бисквит тортик
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
180ккал · 100 г
Белки2.5 г6%
Жиры7.7 г38%
Углеводы25.2 г56%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «бисквит тортик». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 144 | 2 | 6.16 | 20.2 |
| Кусок торта | 120 г | 216 | 3 | 9.24 | 30.2 |
| Порция | 50 г | 90 | 1.25 | 3.85 | 12.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 180 ккал | 180 ккал | 9% |
| Белки | 2.5 г | 2.5 г | 3% |
| Жиры | 7.7 г | 7.7 г | 11% |
| Углеводы | 25.2 г | 25.2 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| бисквит тортик | Сладости | — | 180 | 2.5 | 7.7 | 25.2 |
| йогурт mouss rotwein Momente | Молочные продукты | ≈ 99% | 179 | 2.3 | 7.1 | 22 |
| Картофельная лепешка | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 180 | 4.8 | 7.1 | 24.3 |
| Мороженое шоколадное в стаканчике Юмо | Мороженое | ≈ 98% | 180 | 4 | 7.9 | 23.9 |
| пирожок жареный с капустой маленький | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 181 | 4.6 | 7.1 | 25 |
| Блинчики | Готовые_блюда | ≈ 96% | 180 | 6.5 | 6.2 | 24.5 |
| Капуста тушеная | Овощи | ≈ 96% | 177 | 1.6 | 7 | 26.8 |
| Гранола Ол Лайт шоколад с орехами | Крупы и каши | ≈ 95% | 176 | 3.7 | 5.9 | 25.9 |
| Фаст-фуд, буррито с бобами, сыром и говядиной | Бакалея | ≈ 95% | 180 | 7 | 6.8 | 19.7 |
| кофе гляссе | Напитки | ≈ 94% | 176.3 | 4.8 | 5.1 | 19.6 |
| Яблоки,запеченные с мёдом | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 181 | 3.1 | 9.7 | 20.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| бисквит тортик | — | 180 | 2.5 | 7.7 | 25.2 |
| батончик с орехами | ≈ 99% | 180 | 3.3 | 6.9 | 23.9 |
| Мункейк Адзуки (ккал на 1 порцию 50 гр) | ≈ 99% | 180 | 3.7 | 7 | 25 |
| десерт банофи | ≈ 98% | 182 | 3.2 | 8 | 24.4 |
| Мункейк Нут и Орехи (ккал на 1 порцию 50 гр) | ≈ 98% | 181 | 3.5 | 7.9 | 24.1 |
| Пирожок с клубникой | ≈ 98% | 184 | 2.4 | 8 | 25.6 |
| Биомороженое | ≈ 97% | 178 | 4 | 6.8 | 25.5 |
| Десерт воздушный | ≈ 97% | 178 | 4.6 | 6.8 | 25 |
| манник классический | ≈ 97% | 180 | 5.4 | 7 | 23.7 |
| Мункейк Адзуки и Шоколад (ккал на 1 порцию 50 гр) | ≈ 97% | 183 | 3.6 | 6.8 | 25.1 |
| M&M's йогурт | ≈ 97% | 180.8 | 3.3 | 8.6 | 22.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов