Рошен · Сладости
Торт крем-десерт со вкусом шоколада и банана
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
329ккал · 100 г
Белки4.1 г5%
Жиры19.7 г55%
Углеводы32.9 г40%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт крем-десерт со вкусом шоколада и банана». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 263 | 3.28 | 15.8 | 26.3 |
| Кусок торта | 120 г | 395 | 4.92 | 23.6 | 39.5 |
| Порция | 50 г | 165 | 2.05 | 9.85 | 16.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 329 ккал | 329 ккал | 16% |
| Белки | 4.1 г | 4.1 г | 5% |
| Жиры | 19.7 г | 19.7 г | 29% |
| Углеводы | 32.9 г | 32.9 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт крем-десерт со вкусом шоколада и банана | Сладости | — | 329 | 4.1 | 19.7 | 32.9 |
| Мороженое пломбир "Шоколад" | Мороженое | ≈ 99% | 330 | 4 | 20 | 34 |
| Чернослив фаршированный орехами | Орехи и семена | ≈ 99% | 330 | 3.1 | 20.3 | 35.8 |
| Песочный пирог с вишней. | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 329 | 3.8 | 21.2 | 30.9 |
| Эклер | Готовые_блюда | ≈ 98% | 330 | 6 | 20 | 32 |
| Заправка для салата из шинкованной капусты, обезжиренная | Бакалея | ≈ 97% | 329 | 0 | 20 | 39.6 |
| Ликер Бейлис | Напитки | ≈ 97% | 327 | 3 | 13 | 25 |
| Сухарики бекон | Снеки | ≈ 97% | 330 | 5 | 18 | 36 |
| сырок клубничный | Молочные продукты | ≈ 97% | 328 | 7.5 | 20.3 | 28.9 |
| Картофель-фри, прессованный, замороженный, приготовленный без соли, после приготовления в духовке | Овощи | ≈ 96% | 333 | 3.6 | 18.7 | 36.5 |
| Ржаник с сыром и беконом | Мясо | ≈ 96% | 333 | 8.2 | 19.7 | 30.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт крем-десерт со вкусом шоколада и банана | — | 329 | 4.1 | 19.7 | 32.9 |
| Мятное печенье с шоколадом | ≈ 99% | 329 | 5.8 | 19.1 | 33.6 |
| тирамису | ≈ 99% | 327.5 | 4.3 | 20.3 | 32.1 |
| Чизкейк шоколад вишня | ≈ 99% | 330 | 4.5 | 20 | 35 |
| Батончик овсяный Геркулес с клубникой | ≈ 98% | 330 | 5.8 | 16.3 | 29.3 |
| Круассан СПАР 50г | ≈ 98% | 330 | 5 | 18.6 | 35.6 |
| торт "Цюрих" | ≈ 98% | 329 | 5 | 18 | 35 |
| торт чизкейк малиновый | ≈ 98% | 330 | 4.5 | 21 | 32 |
| Чизкейк Вишня-шоколад | ≈ 98% | 327 | 3.9 | 20 | 29.9 |
| обыкновенное чудо кокос 60г | ≈ 97% | 325 | 3.7 | 19.1 | 32.9 |
| торт пралине роял глобус | ≈ 97% | 328 | 6.6 | 18 | 35 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов