Сладости
Чизкейк Вишня-шоколад
Энергия и соотношение БЖУ
327ккал · 100 г
Белки3.9 г5%
Жиры20 г57%
Углеводы29.9 г38%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Чизкейк Вишня-шоколад». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 262 | 3.12 | 16 | 23.9 |
| Кусок торта | 120 г | 392 | 4.68 | 24 | 35.9 |
| Порция | 50 г | 164 | 1.95 | 10 | 15 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 327 ккал | 327 ккал | 16% |
| Белки | 3.9 г | 3.9 г | 5% |
| Жиры | 20 г | 20 г | 30% |
| Углеводы | 29.9 г | 29.9 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Чизкейк»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чизкейк» — сравните калорийность и БЖУ.
| Alpen gold oreo классический чизкейк (Alpen Gold (Oreo)) | 538 | 4.5 | 31 | 60 |
| Шоколад молочный Альпен Гольд с Орео Классический чизкейк | 536 | 4.5 | 30 | 60 |
| Шоколад молочный "Классический чизкейк с кусочками "Орео" | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| ШОКОЛАД ALPEN GOLD OREO КЛАССИЧЕСКИЙ ЧИЗКЕЙК (Alpen Gold (Oreo)) | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| низкоуглеводный чизкейк авокадо-мята-кокос | 523 | 19.8 | 44.7 | 3.1 |
| чизкейк додо | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Чизкейк Дубайский | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Орел чизкейк | 479 | 5.2 | 20 | 69 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Чизкейк Вишня-шоколад | Сладости | — | 327 | 3.9 | 20 | 29.9 |
| Ликер, кофе со сливками, 17 % об. | Напитки | ≈ 99% | 327 | 2.8 | 15.7 | 20.9 |
| Мороженое Мини классик | Мороженое | ≈ 99% | 326 | 3.4 | 20 | 31 |
| Турновер | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 327 | 5 | 20 | 32 |
| сырок клубничный | Молочные продукты | ≈ 98% | 328 | 7.5 | 20.3 | 28.9 |
| Эклер | Готовые_блюда | ≈ 97% | 330 | 6 | 20 | 32 |
| Бурекасы | Мясо | ≈ 96% | 325 | 9 | 20 | 30 |
| Розмарин, сушеный | Бакалея | ≈ 96% | 331 | 4.9 | 15.2 | 21.5 |
| Чернослив фаршированный орехами | Орехи и семена | ≈ 96% | 330 | 3.1 | 20.3 | 35.8 |
| Мини с курицей и грибами | Птица | ≈ 95% | 332 | 9.1 | 20.3 | 29.2 |
| Сухарики бекон | Снеки | ≈ 95% | 330 | 5 | 18 | 36 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Чизкейк Вишня-шоколад | — | 327 | 3.9 | 20 | 29.9 |
| тирамису | ≈ 99% | 327.5 | 4.3 | 20.3 | 32.1 |
| Чизкейк клубничный | ≈ 99% | 326 | 4.7 | 21.6 | 30.5 |
| десерт с творожным кремом Трайфи | ≈ 98% | 327 | 6.4 | 21.1 | 27.8 |
| десерт Трайф карамельно-шоколадный | ≈ 98% | 326.5 | 6.4 | 21.1 | 27.8 |
| Морорженое Миндаль | ≈ 98% | 323 | 4.3 | 20.6 | 30 |
| Торт крем-десерт со вкусом шоколада и банана | ≈ 98% | 329 | 4.1 | 19.7 | 32.9 |
| торт чизкейк малиновый | ≈ 98% | 330 | 4.5 | 21 | 32 |
| обыкновенное чудо кокос 60г | ≈ 97% | 325 | 3.7 | 19.1 | 32.9 |
| Серебряная пуля мороженое | ≈ 97% | 330 | 4 | 22 | 30 |
| Слойка Топик начинка - вкус малина | ≈ 97% | 332 | 3.6 | 23.6 | 36 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов