cornline bar · Сладости
Зерновой батончик с клюквой
Энергия и соотношение БЖУ
380ккал · 100 г
Белки4 г4%
Жиры6.5 г15%
Углеводы77 г81%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Зерновой батончик с клюквой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 190 | 2 | 3.25 | 38.5 |
| Порция | 50 г | 190 | 2 | 3.25 | 38.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 380 ккал | 380 ккал | 19% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 6.5 г | 6.5 г | 10% |
| Углеводы | 77 г | 77 г | 30% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Злаковые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Злаковые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончик мюсли орех и мёд | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли с орехом и мёдом | 539 | 20.3 | 36.9 | 35.7 |
| Батончик мюсли " Миндальный с кокосом" | 518 | 13.8 | 40 | 14.6 |
| батончик мюсли орех и брусника | 508.6 | 15.4 | 29.1 | 48 |
| Батончик мюсли орех с брусникой | 505 | 15.5 | 29.3 | 48.3 |
| Батончик-мюсли Matti | 482 | 5.9 | 20.7 | 66.3 |
| Батончик -мюсли ВА 5 NUTS | 475 | 12 | 23 | 55 |
| Батончик мюсли с орехами | 473 | 12 | 24 | 51 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Зерновой батончик с клюквой | Сладости | — | 380 | 4 | 6.5 | 77 |
| «Cornline», зерновой батончик с клюквой, 30 г | Батончики | ≈ 100% | 380 | 3.5 | 6.5 | 77 |
| Несквик | Крупы и каши | ≈ 99% | 380 | 7.3 | 5.9 | 78.7 |
| Jacobs 3 в 1 крепкий | Напитки | ≈ 99% | 380 | 2.7 | 6.9 | 77 |
| лопутоп с клюквой | Снеки | ≈ 98% | 380 | 0.5 | 7 | 79 |
| хлебцы с розмарином и чесноком | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 380 | 2 | 8 | 75 |
| Конфеты, карамель | Бакалея | ≈ 97% | 382 | 4.6 | 8.1 | 77 |
| Сушки челночонок | Овощи | ≈ 97% | 380 | 9 | 7 | 71 |
| Птилим | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 380 | 13 | 3 | 77 |
| Обед, макароны с сыром с соусом (сухая смесь), упакованный в коробку, не подвергнутый тепловой обработке | Мясо | ≈ 95% | 379 | 13.9 | 4.8 | 66.9 |
| Халва с какао и арахисом | Орехи и семена | ≈ 95% | 372 | 3.2 | 6.8 | 74.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Зерновой батончик с клюквой | — | 380 | 4 | 6.5 | 77 |
| Пряники "Забава" с начинкой со вкусом Шоколада | ≈ 100% | 380 | 4.5 | 6.5 | 74 |
| «Яшкино», пряники «Шоколадные», 350 г | ≈ 99% | 380 | 5 | 7 | 73 |
| Зефир с ароматом ванили | ≈ 99% | 380 | 1.1 | 7.1 | 75.8 |
| Конфеты Майка | ≈ 99% | 380 | 2.6 | 8 | 79 |
| пирожное птичка | ≈ 99% | 380 | 3 | 7.5 | 73 |
| Пряник | ≈ 99% | 380 | 5.5 | 6.5 | 74 |
| Пряники "Комсомольские" | ≈ 99% | 380.5 | 4.9 | 5.9 | 77.1 |
| Пряники "Ладушки" Провинциальные | ≈ 99% | 380 | 5.5 | 5.5 | 76 |
| Пряники "Ярморочные" | ≈ 99% | 380 | 6 | 6 | 74 |
| Тульский пряник с фруктово-ягодной начинкой (клюквенный) | ≈ 99% | 380 | 6 | 6.5 | 72 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов