У Палыча · Сладости
Торт блинный с фисташкой
Энергия и соотношение БЖУ
349ккал · 100 г
Белки6.2 г7%
Жиры21.1 г54%
Углеводы33.5 г38%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт блинный с фисташкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 279 | 4.96 | 16.9 | 26.8 |
| Кусок торта | 120 г | 419 | 7.44 | 25.3 | 40.2 |
| Порция | 50 г | 175 | 3.1 | 10.6 | 16.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 349 ккал | 349 ккал | 17% |
| Белки | 6.2 г | 6.2 г | 8% |
| Жиры | 21.1 г | 21.1 г | 31% |
| Углеводы | 33.5 г | 33.5 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт блинный с фисташкой | Сладости | — | 349 | 6.2 | 21.1 | 33.5 |
| Мороженое Snickers батончик | Мороженое | ≈ 99% | 349 | 7.1 | 21.2 | 32.4 |
| сырок творожный глазированный "картошка" с варёной сгущёнкой | Молочные продукты | ≈ 99% | 350 | 7.7 | 23 | 38.8 |
| Тесто слоеное пресное | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 350 | 5.5 | 22 | 36 |
| Десерт Чизкейк Нью Йорк Карамель KFC | Фастфуд | ≈ 98% | 346 | 6.8 | 21.2 | 32.1 |
| оладьи морковные с чиа | Готовые_блюда | ≈ 98% | 347.1 | 4.8 | 20.5 | 35.8 |
| TACO BELL, начо (картофельные чипсы) | Бакалея | ≈ 98% | 350 | 4.3 | 21.5 | 31.7 |
| чизкейк сырок | Снеки | ≈ 97% | 346 | 8 | 21 | 31 |
| Губадия | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 346 | 6.3 | 19.5 | 36.6 |
| ореховая смесь Витаминная | Орехи и семена | ≈ 96% | 348 | 8.4 | 19.6 | 39.8 |
| Чебу пицца | Мясо | ≈ 94% | 356 | 10 | 20 | 34 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт блинный с фисташкой | — | 349 | 6.2 | 21.1 | 33.5 |
| Молочное мороженое BAUNTY | ≈ 99% | 349 | 4 | 21 | 35.5 |
| круассан сливочный | ≈ 98% | 346 | 7.2 | 20.3 | 32.2 |
| Пирожные Профитроли | ≈ 98% | 350 | 8.5 | 20 | 35 |
| ПП конфеты с курагой кокосовой стружкой и медом | ≈ 98% | 350 | 9 | 20 | 35 |
| Продукт творожный сладкий, с растительным жиром, с изюмом "от фермера" | ≈ 98% | 347 | 8.4 | 20.8 | 31.6 |
| Профитроли со сгущенкой | ≈ 98% | 350 | 8 | 22 | 30 |
| Торт Марс | ≈ 98% | 351 | 4.8 | 21.8 | 33.8 |
| Торт слоеный "Наполеон" | ≈ 98% | 350 | 4 | 21 | 35 |
| чизкейк | ≈ 98% | 347 | 8 | 21 | 31.5 |
| чизкейк александров | ≈ 98% | 347 | 8 | 21 | 31.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов