"Пава Пава" · Мясо
Сочный стейк с паприкой и сладким чили
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
110ккал · 100 г
Белки24 г88%
Жиры1 г8%
Углеводы1 г4%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сочный стейк с паприкой и сладким чили». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 150 г | 165 | 36 | 1.5 | 1.5 |
| Ладонь | 110 г | 121 | 26.4 | 1.1 | 1.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 110 ккал | 110 ккал | 6% |
| Белки | 24 г | 24 г | 32% |
| Жиры | 1 г | 1 г | 1% |
| Углеводы | 1 г | 1 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Стейк»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Стейк» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 249 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сочный стейк с паприкой и сладким чили | Мясо | — | 110 | 24 | 1 | 1 |
| Тунец кусковой в собственном соку | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 110 | 24 | 1 | 1 |
| Филе из курицы на гриле | Птица | ≈ 100% | 110 | 22 | 1 | 1 |
| Сейтан "Шашлык в маринаде" | Бобовые | ≈ 97% | 106 | 24 | 1 | 0.4 |
| Чипсы из мяса курицы | Снеки | ≈ 97% | 109 | 23.5 | 1.7 | 0 |
| изолят gold | Напитки | ≈ 96% | 110 | 27 | 0 | 1 |
| Сочники "Любимчики" | Сладости | ≈ 96% | 103 | 20.7 | 0.9 | 1 |
| Творог обезжиренный, 0,6% жирности | Молочные продукты | ≈ 96% | 110 | 22 | 0.6 | 3.3 |
| Тунец натуральный «Трал Флот», 240 г | Бакалея | ≈ 96% | 110 | 23 | 2 | 0 |
| Соте из индейки | Готовые_блюда | ≈ 95% | 110 | 22 | 2.5 | 0 |
| протеин казеин | Яйца | ≈ 93% | 105 | 24.4 | 0 | 1.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сочный стейк с паприкой и сладким чили | — | 110 | 24 | 1 | 1 |
| Бизонье мясо | ≈ 98% | 109 | 21.6 | 1.2 | 0 |
| Ветчина из индейки | ≈ 98% | 109 | 23.7 | 1.5 | 0.1 |
| Ветчина из индейки | ≈ 98% | 109 | 23.7 | 1.5 | 0.1 |
| Мясо марала | ≈ 98% | 110 | 21 | 1 | 0 |
| Ветчина | ≈ 97% | 109 | 23.7 | 1.5 | 0 |
| Крокодиловое мясо | ≈ 97% | 110 | 26 | 0.7 | 0 |
| Лось | ≈ 97% | 111 | 23 | 1.5 | 0 |
| Лосятина (сырая) | ≈ 97% | 111 | 23 | 1.5 | 0 |
| Карпаччо из курицы сырокопченое | ≈ 96% | 114 | 25 | 0.7 | 2 |
| Фарш превосходный | ≈ 96% | 110 | 23 | 2 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов