Каравай СВ · Хлеб и выпечка

улыбка с ревенем

Name: улыбка с ревенем
Brand: Каравай СВ

Хлебобулочные изделия

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

296ккал · 100 г

Белки3.4 г5%

Жиры13.5 г41%

Углеводы40.1 г54%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «улыбка с ревенем». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Штука	50 г	148	1.7	6.75	20.1
Ломтик	25 г	74	0.85	3.38	10

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	296 ккал	296 ккал	15%
Белки	3.4 г	3.4 г	5%
Жиры	13.5 г	13.5 г	20%
Углеводы	40.1 г	40.1 г	15%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


улыбка с ревенем	Хлеб и выпечка	—	296	3.4	13.5	40.1
Мороженное	Мороженое	≈ 99%	297	3.4	14	39
торт Тирамису	Сладости	≈ 99%	297	2.4	13.8	42.4
Кукурузные шарики во фритюре	Фастфуд	≈ 98%	296	6.2	13.3	37.3
Фаст-фуд, кукурузные оладьи	Бакалея	≈ 98%	296	6.2	13.3	37.3
Овсянка с мёдом и орехами	Крупы и каши	≈ 96%	293.1	5.3	11.5	42.1
Семена кориандра	Орехи и семена	≈ 96%	298	12.4	17.8	55
Блинчики	Готовые_блюда	≈ 95%	291	4.9	11.8	41.4
Буритто, фасоль с говядиной, приготовленная в микроволновке	Мясо	≈ 95%	298	8.7	11.9	32.1
Лапша с курицей	Макароны и гарниры	≈ 95%	300	8	13	35
Сухарики из белого хлеба с солью	Снеки	≈ 94%	294	8	10.1	43

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


улыбка с ревенем	—	296	3.4	13.5	40.1
Пончик	≈ 99%	296	5.6	13	38.8
Пончик глазированный	≈ 99%	296	5.6	13	38.8
пирог йогуртовый с маком	≈ 98%	296	4.7	14.8	36.2
Сушки из диспергированных Зерен Пророщенной Ржи	≈ 98%	297	5.9	13.1	38.4
Пирог ручной работы песочный с вишней и яблоками	≈ 97%	300	5	14	40
Слойка с персиком	≈ 97%	299	4.1	13.2	44.2
Слойка с яблоками	≈ 97%	300	4.5	13	40
Тесто листовое пресное Своя линия АТБ.	≈ 97%	299	6.3	12.9	39.6
Пирог с яблоком и корицей	≈ 96%	290	3	13.2	39.8
Тесто слоеное	≈ 96%	300	6	13	39

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении