Микояновский мясокомбинат · Мясо
Колбаса варёная с грибами "для поста"
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
180ккал · 100 г
Белки12 г27%
Жиры12 г61%
Углеводы5 г11%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаса варёная с грибами "для поста"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 36 | 2.4 | 2.4 | 1 |
| Порция | 150 г | 270 | 18 | 18 | 7.5 |
| Ладонь | 110 г | 198 | 13.2 | 13.2 | 5.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 180 ккал | 180 ккал | 9% |
| Белки | 12 г | 12 г | 16% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 5 г | 5 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Варёная колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Варёная колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Варено-Капчёный сервилат | 461 | 24 | 40 | 0 |
| Колбаса вареная Сливочная | 420 | 11 | 42 | 0.4 |
| Колбаса, свинина, говядина, вареная | 396 | 13.8 | 36.3 | 2.7 |
| Казылык вареный | 378 | 19 | 33.5 | 0 |
| Колбаса Вареная Докторская с Натуральными Сливками [Владимирский Стандарт] | 360 | 14 | 32 | 4 |
| Колбаса вареная "Останкинская" новая классик | 356.3 | 8 | 38 | 0 |
| Колбаса, свинина, вареная | 339 | 19.4 | 28.4 | 0 |
| Колбаса вареная Мортаделька | 336 | 10 | 32.4 | 0.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаса варёная с грибами "для поста" | Мясо | — | 180 | 12 | 12 | 5 |
| Запеканка из куриного фарша с морковью и луком | Готовые_блюда | ≈ 99% | 180 | 12.9 | 12.3 | 3.6 |
| Килька в томатном соусе обжаренная | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 180 | 13 | 12 | 4 |
| куриные наггетсы | Птица | ≈ 98% | 181 | 14 | 12 | 4.3 |
| Килька балтийская неразделанная, в остром томатном соусе «Трал Флот», 230 г | Бакалея | ≈ 97% | 182 | 14 | 12 | 4.5 |
| ЛЬНЯНОЙ ХЛЕБ С ПСИЛЛИУМОМ | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 182 | 12.3 | 13.1 | 3.8 |
| Диетический творожный омлет | Яйца | ≈ 96% | 180 | 14.8 | 10.8 | 2.5 |
| Овсяноблин на воде | Крупы и каши | ≈ 96% | 178.1 | 10.9 | 10.9 | 8.1 |
| Рулет бисквитный с творожной начинкой на стевии | Сладости | ≈ 96% | 186 | 11.5 | 12.9 | 4.9 |
| Сыр Фавита | Молочные продукты | ≈ 96% | 176 | 14 | 12 | 3 |
| мясо ципленка | Масла и жиры | ≈ 95% | 182 | 12 | 14 | 2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаса варёная с грибами "для поста" | — | 180 | 12 | 12 | 5 |
| Кнели по-петелински Петелинка | ≈ 100% | 180 | 12 | 12 | 5 |
| Колбаса «Владимировская» салями | ≈ 99% | 180 | 12 | 13 | 4 |
| Ветчина | ≈ 98% | 176 | 12 | 12 | 5 |
| Ветчина Владимирский стандарт | ≈ 98% | 178 | 11 | 11 | 4 |
| Ветчина из индейки | ≈ 98% | 176 | 12 | 12 | 5 |
| Колбаса Ветчинно-Рубленная [Межениновская Птицефабрика] | ≈ 98% | 180 | 13 | 14 | 4 |
| колбаса молочная | ≈ 98% | 180 | 11 | 9.5 | 5 |
| Колбоса ветчино-рубленая | ≈ 98% | 180 | 13 | 14 | 4 |
| сосиски куриные | ≈ 98% | 180 | 11 | 13 | 4 |
| Сосиски Столовые | ≈ 98% | 180 | 11 | 12 | 7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов