Fit Kit · Сладости
протеиновый батончик "Ромовая баба"
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
276ккал · 100 г
Белки25.7 г41%
Жиры6.1 г22%
Углеводы22.8 г37%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «протеиновый батончик "Ромовая баба"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 138 | 12.9 | 3.05 | 11.4 |
| Порция | 50 г | 138 | 12.9 | 3.05 | 11.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 276 ккал | 276 ккал | 14% |
| Белки | 25.7 г | 25.7 г | 34% |
| Жиры | 6.1 г | 6.1 г | 9% |
| Углеводы | 22.8 г | 22.8 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Протеиновые батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Протеиновые батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Протеиновый батончик глазированный Трюфельный | 536 | 13 | 43 | 9 |
| Протеиновый батончик "Белый шоколад с цельным лесным орехом" | 530 | 20 | 30 | 42.5 |
| Вафельный протеиновый батончик "Арахис + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Вафельный протеиновый батончик "Фундук + шоколад" | 512 | 23 | 29.8 | 37.9 |
| Батончик protein packed | 496 | 26 | 28.4 | 31.3 |
| Protein батончик | 492 | 27 | 31 | 30 |
| протеиновый батончик Corny Protein Vanilla 30% | 482 | 33 | 25.2 | 30.3 |
| Батончик Виталад "Протеиновый с малиной" | 460 | 36 | 25 | 35 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| протеиновый батончик "Ромовая баба" | Сладости | — | 276 | 25.7 | 6.1 | 22.8 |
| фит кит протеин кейк | Снеки | ≈ 97% | 280 | 25.7 | 6.4 | 23.1 |
| Ленивые вареники с рисовой мукой | Готовые_блюда | ≈ 96% | 277 | 24 | 9.4 | 24.2 |
| Клетчатка из семян льна с имбирём | Бакалея | ≈ 95% | 280 | 26 | 9 | 24 |
| Кальмар вяленый со вкусом краба | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 270 | 24 | 6 | 29 |
| Тыквенный жмых | Овощи | ≈ 94% | 274 | 27 | 10 | 19 |
| льняная каша с яблоками | Крупы и каши | ≈ 93% | 268 | 25 | 8.6 | 22.5 |
| Воздушные творожные булочки | Хлеб и выпечка | ≈ 92% | 266 | 26.9 | 9 | 25.7 |
| Грушевая рикотта | Молочные продукты | ≈ 91% | 266 | 18.6 | 5.6 | 23.4 |
| Саккетини с индейкой | Макароны и гарниры | ≈ 89% | 270 | 17 | 6.5 | 35 |
| Формула 1 Протеиновый коктель | Напитки | ≈ 89% | 296.2 | 28.9 | 6.9 | 28.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| протеиновый батончик "Ромовая баба" | — | 276 | 25.7 | 6.1 | 22.8 |
| Печенье Protein Cake "Медовый крем" | ≈ 97% | 280 | 25.7 | 6.4 | 23 |
| Протеиновое печенье со вкусом «Груша - Ваниль» | ≈ 97% | 272 | 25.7 | 7.2 | 22.9 |
| Батончик белковый Турбослим (клубничный чизкейк) | ≈ 95% | 280 | 24 | 8 | 28 |
| протеин кейк | ≈ 95% | 284 | 25.7 | 6.6 | 23.7 |
| Турбослим | ≈ 95% | 280 | 24 | 8 | 28 |
| Печенье протеиновое Protein Cookies лимонное с цукатами | ≈ 94% | 270 | 28.3 | 9.1 | 23.2 |
| Протеиновое печенье REFIT | ≈ 94% | 276 | 25 | 10 | 16 |
| Какао порошок натуральный алкализованный без сахара | ≈ 93% | 280 | 26 | 10 | 21 |
| Какао порошок натуральный алкализованный без сахара 200 гр | ≈ 93% | 280 | 26 | 10 | 21.1 |
| Протеиновый батончик Protein Bar "Шоколад-Фундук" | ≈ 93% | 268 | 25 | 7.5 | 20 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов