Инна · Сладости
Чизкейк кето сникерс
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
392ккал · 100 г
Белки22 г22%
Жиры32.8 г75%
Углеводы2.9 г3%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Чизкейк кето сникерс». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 314 | 17.6 | 26.2 | 2.32 |
| Кусок торта | 120 г | 470 | 26.4 | 39.4 | 3.48 |
| Порция | 50 г | 196 | 11 | 16.4 | 1.45 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 392 ккал | 392 ккал | 20% |
| Белки | 22 г | 22 г | 29% |
| Жиры | 32.8 г | 32.8 г | 49% |
| Углеводы | 2.9 г | 2.9 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Чизкейк»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чизкейк» — сравните калорийность и БЖУ.
| Alpen gold oreo классический чизкейк (Alpen Gold (Oreo)) | 538 | 4.5 | 31 | 60 |
| Шоколад молочный Альпен Гольд с Орео Классический чизкейк | 536 | 4.5 | 30 | 60 |
| Шоколад молочный "Классический чизкейк с кусочками "Орео" | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| ШОКОЛАД ALPEN GOLD OREO КЛАССИЧЕСКИЙ ЧИЗКЕЙК (Alpen Gold (Oreo)) | 533 | 4.3 | 31 | 58 |
| низкоуглеводный чизкейк авокадо-мята-кокос | 523 | 19.8 | 44.7 | 3.1 |
| чизкейк додо | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Чизкейк Дубайский | 480 | 7 | 29.5 | 47.5 |
| Орел чизкейк | 479 | 5.2 | 20 | 69 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Чизкейк кето сникерс | Сладости | — | 392 | 22 | 32.8 | 2.9 |
| Фарш свиной, 72% мяса / 28% жира, приготовленный | Мясо | ≈ 99% | 393 | 22.8 | 32.9 | 1.4 |
| дымчики | Снеки | ≈ 98% | 393 | 24 | 33 | 0 |
| Сыр швейцарский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве | Молочные продукты | ≈ 98% | 391 | 24.6 | 31.6 | 1.4 |
| Ряпушка сибирская натуральная с добавлением масла | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 392 | 17 | 36 | 0 |
| Слива, семя костянки | Орехи и семена | ≈ 97% | 394.3 | 28.5 | 40.2 | 0 |
| емечки белые соленые Деревенские | Крупы и каши | ≈ 96% | 396 | 17 | 34 | 5.4 |
| Гранд премьер | Напитки | ≈ 95% | 398 | 24.9 | 31.8 | 0 |
| Утка отварная, по 2-6 | Птица | ≈ 94% | 385 | 18.1 | 34.6 | 0 |
| Какао | Бакалея | ≈ 92% | 391 | 22 | 21 | 12 |
| Сырный блинчик | Готовые_блюда | ≈ 92% | 404 | 26.3 | 33.2 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Чизкейк кето сникерс | — | 392 | 22 | 32.8 | 2.9 |
| Козинаки восточные сладости | ≈ 95% | 392 | 14.8 | 30.8 | 13.6 |
| Урбеч из росторопши | ≈ 94% | 391 | 19.8 | 23 | 9.9 |
| Батончик глазированный Кокос с ароматом карамели молочной | ≈ 92% | 394.3 | 6 | 29.1 | 8 |
| Зефир "Обожайка" вкус ванильный глазированный | ≈ 92% | 390 | 2 | 12 | 2.4 |
| конфеты без вреда ПЕФ | ≈ 92% | 390 | 6 | 31 | 6 |
| Протеиновый батончик Арахис с карамельной начинкой глазированный молочным шоколадом | ≈ 92% | 389 | 25 | 21.3 | 6.7 |
| Треугольники из слоеного теста с яйцом | ≈ 92% | 390 | 8 | 27 | 16 |
| Вафельный батончик | ≈ 91% | 394 | 8 | 27 | 17 |
| Протеиновое печенье без сахара Брауни ProteinRex Апельсин | ≈ 91% | 388 | 12 | 26 | 15.6 |
| Snaqfer "Батончик глазированный вафельный молочно-ореховый" | ≈ 91% | 394 | 8 | 27 | 17 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов