Polezzno · Бакалея
Корица цейлонская молотая 5C-Special ***
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
247ккал · 100 г
Белки4 г8%
Жиры1.2 г5%
Углеводы44.6 г87%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Корица цейлонская молотая 5C-Special ***». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 6 г | 14.8 | 0.24 | 0.07 | 2.68 |
| Ч. ложка | 2 г | 4.94 | 0.08 | 0.02 | 0.89 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 247 ккал | 247 ккал | 12% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 1.2 г | 1.2 г | 2% |
| Углеводы | 44.6 г | 44.6 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Травы и специи»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Травы и специи» — сравните калорийность и БЖУ.
| Салатная заправка с орегано | 881 | 0 | 97.9 | 0 |
| Салатная заправка. Пряный базилик и пармезан | 880 | 0 | 96 | 2 |
| салатная заправка пряный базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка пармезан и базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Пряный базилик и пармезан | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Паштет из семечек, томат-базилик | 609 | 15.3 | 52.6 | 18.6 |
| лён-кунжут | 578 | 22.4 | 46 | 5.8 |
| «Галерея вкусов», кунжут, 20 г | 570 | 19 | 49 | 12 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Корица цейлонская молотая 5C-Special *** | Бакалея | — | 247 | 4 | 1.2 | 44.6 |
| Хлеб ржано-пшеничный вавилон | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 247 | 6 | 1.2 | 53 |
| Тост из дарницкого хлеба | Сладости | ≈ 98% | 247 | 7.6 | 1.2 | 50.5 |
| Бананы вяленые | Овощи | ≈ 97% | 245 | 4.5 | 0.6 | 54 |
| Блинчики без начинки На все готовенькое (360гр-9 шт) | Готовые_блюда | ≈ 97% | 250 | 6 | 1 | 53 |
| Каштан европейский, запечённый | Орехи и семена | ≈ 97% | 245 | 3.2 | 2.2 | 47.9 |
| Сушеные бананы | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 245 | 4.5 | 0.6 | 54 |
| Рожок с повидлом постный | Мороженое | ≈ 96% | 253 | 5.3 | 1.5 | 54.6 |
| Сгущенка обезжиренная | Молочные продукты | ≈ 96% | 250 | 5 | 0.2 | 57 |
| Перловая крупа, варочные пакеты Ярмарка, 400 г | Крупы и каши | ≈ 95% | 252.5 | 7.5 | 1 | 54 |
| Рисовые палочки | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 250 | 4 | 3.3 | 50 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Корица цейлонская молотая 5C-Special *** | — | 247 | 4 | 1.2 | 44.6 |
| Цейлонская корица | ≈ 100% | 247 | 4 | 1.2 | 44.6 |
| Сладкий соевый соус | ≈ 99% | 247 | 6.6 | 0.7 | 54.7 |
| Корица (порошок) | ≈ 98% | 247 | 4 | 1.2 | 80.6 |
| Корица, молотая | ≈ 97% | 247 | 4 | 1.2 | 27.5 |
| Картофельные чипсы, из сухого картофеля, обезжиренного, с доб. олестры (синтетический заменитель жира) | ≈ 96% | 253 | 5.1 | 0.9 | 48.7 |
| Кассия | ≈ 96% | 250 | 3.9 | 1.2 | 27.5 |
| Приправа Maggi На второе для мясных ежиков с рисом и морковью | ≈ 96% | 249 | 4.5 | 3 | 50.3 |
| Соевый соус | ≈ 96% | 246 | 2.8 | 0 | 58 |
| Соевый соус оригинальный | ≈ 96% | 246 | 2.8 | 0 | 58 |
| Соевый соус оригинальный вкус | ≈ 96% | 246 | 2.8 | 0 | 58 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов