Snaq Fabriq · Сладости
Паста Шоколадно-ореховая без сахара
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
428ккал · 100 г
Белки7.3 г9%
Жиры30.8 г81%
Углеводы9.1 г11%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Паста Шоколадно-ореховая без сахара». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 20 г | 85.6 | 1.46 | 6.16 | 1.82 |
| Ч. ложка | 7 г | 30 | 0.51 | 2.16 | 0.64 |
| Порция | 50 г | 214 | 3.65 | 15.4 | 4.55 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 428 ккал | 428 ккал | 21% |
| Белки | 7.3 г | 7.3 г | 10% |
| Жиры | 30.8 г | 30.8 г | 46% |
| Углеводы | 9.1 г | 9.1 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Ореховые и шоколадные пасты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Ореховые и шоколадные пасты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Ореховая паста "Фундук" | 782 | 19 | 53 | 26 |
| Паста кокосовая Crunch Brunch | 720 | 20 | 65 | 12 |
| кокосовая паста | 706 | 13 | 65 | 12 |
| Паста арахисовая | 694 | 28.8 | 57.6 | 14.8 |
| Паста кокосовая Montiy | 693 | 13 | 65 | 14 |
| Паста кокосовая DopDrops | 672 | 6.9 | 65 | 14.3 |
| Кокосовая паста budu | 660 | 7 | 65 | 7 |
| Паста кокосовая Bombbar | 657 | 0 | 65 | 14 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Паста Шоколадно-ореховая без сахара | Сладости | — | 428 | 7.3 | 30.8 | 9.1 |
| Паштет Фуа-Гра из птичей печени, 180 гр. | Мясо | ≈ 98% | 428 | 11 | 40 | 6 |
| Антарктик криль сливочно-чесночный | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 426.7 | 5.5 | 41 | 9.1 |
| Песто россо | Бакалея | ≈ 96% | 423 | 6.4 | 37 | 14 |
| Сыр VolkoMolko веганский Плавящийся | Молочные продукты | ≈ 96% | 429 | 13 | 35 | 16 |
| хумус с аджикой | Бобовые | ≈ 95% | 432 | 14.2 | 35.5 | 12.4 |
| Семена конопли | Орехи и семена | ≈ 94% | 429 | 20 | 32.5 | 14 |
| Рулет куриный | Птица | ≈ 93% | 424 | 16 | 40 | 0 |
| снек куриный | Снеки | ≈ 92% | 430 | 25 | 35 | 3 |
| Флэт Уайт Dolche Gusto | Напитки | ≈ 92% | 425 | 20 | 36.7 | 20 |
| Кето хлеб 13 | Хлеб и выпечка | ≈ 91% | 441 | 14.3 | 40 | 6.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Паста Шоколадно-ореховая без сахара | — | 428 | 7.3 | 30.8 | 9.1 |
| Крем "ТВОРОЖНО-МАСЛЕННЫЙ" | ≈ 97% | 429 | 7.5 | 37.3 | 16.3 |
| шоколадный кетотортик | ≈ 97% | 428 | 12.4 | 39.6 | 3.1 |
| Арахисовая паста "Шоко пинат Баттер" | ≈ 96% | 427 | 14.1 | 37.4 | 4.1 |
| Низкоуглеводная паста «сливочный кофе» | ≈ 96% | 429 | 18.3 | 37.5 | 4.6 |
| Миндальное кето-печенье | ≈ 95% | 430 | 19.7 | 35.7 | 7.5 |
| омичка с курагой | ≈ 95% | 431 | 4.8 | 36.5 | 20.8 |
| паста молочно-ореховая с кешью | ≈ 94% | 437 | 7.8 | 30.9 | 11.5 |
| Паста ореховая "Молочно-ореховая" | ≈ 94% | 437 | 7.8 | 30.9 | 11.5 |
| Батончик Шоколадно-ореховое пралине | ≈ 93% | 419 | 7 | 30 | 13 |
| Батончик Qwikler | ≈ 93% | 419 | 7 | 30 | 13 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов