Петербургская коллекция · Сладости
Желе-суфле шоколадное ассорти
Энергия и соотношение БЖУ
345ккал · 100 г
Белки1.6 г2%
Жиры7.8 г20%
Углеводы70 г79%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Желе-суфле шоколадное ассорти». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 33 г | 114 | 0.53 | 2.57 | 23.1 |
| Порция | 50 г | 173 | 0.8 | 3.9 | 35 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 345 ккал | 345 ккал | 17% |
| Белки | 1.6 г | 1.6 г | 2% |
| Жиры | 7.8 г | 7.8 г | 12% |
| Углеводы | 70 г | 70 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Зефир, пастила и мармелад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Зефир, пастила и мармелад» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 1149 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Желе-суфле шоколадное ассорти | Сладости | — | 345 | 1.6 | 7.8 | 70 |
| Детское питание, Обогащенная злаковая плитка, с фруктовым наполнителем | Бакалея | ≈ 97% | 344 | 5.4 | 5.3 | 66.9 |
| Картофельное пюре Вау Чоу со вкусом курицы | Овощи | ≈ 96% | 343 | 6.5 | 7 | 63 |
| Каша геркулесовая | Крупы и каши | ≈ 96% | 350 | 0 | 6.2 | 62 |
| Фруктовый хлеб банановый | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 343 | 6.4 | 6.9 | 63.9 |
| Вишня | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 346 | 5.8 | 3.2 | 63.1 |
| Шоколадные шарики | Снеки | ≈ 95% | 345 | 7.4 | 3.2 | 71.5 |
| Кисель овсяный клюквенный | Напитки | ≈ 94% | 344 | 5.7 | 2.5 | 74.8 |
| Коктейль Чунга-Чанга | Орехи и семена | ≈ 94% | 354 | 2.8 | 6.8 | 70.6 |
| Сгущенка "Сластёна" 8.5% | Молочные продукты | ≈ 94% | 344 | 9 | 8.5 | 57.8 |
| Спагетти из бурого риса с амарантом и киноа | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 344 | 7.6 | 2.9 | 71.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Желе-суфле шоколадное ассорти | — | 345 | 1.6 | 7.8 | 70 |
| конфеты Фруктовое ассорти | ≈ 98% | 346 | 3.7 | 7.4 | 68.9 |
| Пастила "Морошка" | ≈ 98% | 344 | 3.2 | 8.9 | 68.9 |
| Фруктовый сыр «Апельсин с грецким орехом» | ≈ 98% | 344 | 2.1 | 5.8 | 69.1 |
| Батончик вишня журавлина родзинка | ≈ 97% | 343 | 5.5 | 6 | 71 |
| Батончик-мюсли с вишней и клюквой ". | ≈ 97% | 343 | 5.5 | 6 | 71 |
| Батончик-мюсли Fitplan 30г | ≈ 97% | 343 | 5.5 | 6 | 71 |
| Конфеты глазированные Зефирчик | ≈ 97% | 348 | 1.6 | 8.4 | 66 |
| Конфеты желейные "Пасьянс" | ≈ 97% | 350 | 1 | 7.5 | 68 |
| Мюсли батончики Bifrut | ≈ 97% | 346 | 6 | 6 | 61 |
| Печенье Шокобум (шоколадное безе с арахисом) | ≈ 97% | 346 | 5 | 6.1 | 53.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов