Bombbar · Сладости
печенье протеиновое bombbar Творожное
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
276ккал · 100 г
Белки25 г39%
Жиры14 г49%
Углеводы7.3 г11%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «печенье протеиновое bombbar Творожное». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 41.4 | 3.75 | 2.1 | 1.1 |
| Порция | 50 г | 138 | 12.5 | 7 | 3.65 |
| Упаковка | 100 г | 276 | 25 | 14 | 7.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 276 ккал | 276 ккал | 14% |
| Белки | 25 г | 25 г | 33% |
| Жиры | 14 г | 14 г | 21% |
| Углеводы | 7.3 г | 7.3 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Протеиновое печенье»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Протеиновое печенье» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье с орехово-белковой начинкой | 504 | 8.3 | 33.3 | 44 |
| протеиновое печенье кокосовый | 466 | 15 | 34 | 20 |
| Протеиновое печенье Шоколад-Апельсин | 453 | 30.7 | 22 | 23.4 |
| Протеиновое печенье Шоколад-Мята | 452 | 30.8 | 22 | 23.4 |
| протеиновое печенье шоколад-фундук | 442 | 41.7 | 20 | 25.8 |
| Печенье протеиновое shocks | 440 | 15 | 32 | 18 |
| протеиновое печенье GO ON без сахара very berry | 432 | 23 | 23 | 36 |
| Протеиновое печенье | 431.1 | 14 | 26 | 24 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| печенье протеиновое bombbar Творожное | Сладости | — | 276 | 25 | 14 | 7.3 |
| Курица, цыплята-бройлеры, белое мясо с кожей, приготовленные, обжаренные в кляре | Птица | ≈ 98% | 277 | 23.6 | 15.4 | 9.5 |
| Чашушули | Мясо | ≈ 98% | 276 | 28.9 | 14 | 7 |
| Чашушули | Готовые_блюда | ≈ 98% | 277 | 28.9 | 14 | 7 |
| Какао натуральный | Напитки | ≈ 97% | 273 | 24.3 | 15 | 10.2 |
| POPEYES, жареная в панировке курица, грудка, мясо и шкурка, информация состоянием на январь 2007 | Бакалея | ≈ 96% | 274 | 21.7 | 16.5 | 9.4 |
| Анчоусная паста | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 280 | 26 | 16 | 4 |
| Булочка вечерний лайт | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 271.1 | 26.7 | 13.8 | 10.9 |
| Сыр проволоне, м.д.ж. 36% в сух. в-ве | Молочные продукты | ≈ 95% | 274 | 24.7 | 17.6 | 3.5 |
| Куриные бёдра в панировке | Фастфуд | ≈ 94% | 274 | 19.2 | 18.1 | 8.6 |
| белые сушеные грибы | Овощи | ≈ 93% | 286 | 30.3 | 14.3 | 9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| печенье протеиновое bombbar Творожное | — | 276 | 25 | 14 | 7.3 |
| печенье с клубникой | ≈ 99% | 275 | 25 | 13 | 6.5 |
| Протеиновый панкейк "Двойной шоколад" | ≈ 99% | 276 | 25 | 13 | 6.8 |
| Протеиновый панкейк "Клубничный крем" | ≈ 99% | 275 | 25 | 13 | 6.5 |
| Панкейк Банановый крем | ≈ 96% | 281 | 25 | 12 | 6.5 |
| Протеиновое печенье неглазированное Фисташка Бомббар | ≈ 96% | 270 | 25 | 12.8 | 7.5 |
| Protein Biscuits глазированное молочным шоколадом, с белково-кремовой начинкой "Банан" | ≈ 96% | 273 | 29.8 | 13.3 | 8.9 |
| Protein Biscuits глазированное молочным шоколадом, с белково-кремовой начинкой "Кокос" | ≈ 96% | 273 | 29.6 | 13.3 | 9.1 |
| Protein Biscuits глазированное молочным шоколадом, с белково-кремовой начинкой "Манго" | ≈ 96% | 274 | 29.8 | 13.3 | 9.1 |
| Protein Biscuits глазированное молочным шоколадом, с белково-кремовой начинкой "Фисташка" | ≈ 96% | 274 | 29.8 | 13.3 | 9.1 |
| Протеиновые печенье Bombbar арахис | ≈ 95% | 278.3 | 33 | 14 | 5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов