Delicados · Бакалея
Сальса пикантная
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
50ккал · 100 г
Белки1 г7%
Жиры1 г16%
Углеводы11 г77%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сальса пикантная». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 7.5 | 0.15 | 0.15 | 1.65 |
| Ч. ложка | 5 г | 2.5 | 0.05 | 0.05 | 0.55 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 50 ккал | 50 ккал | 3% |
| Белки | 1 г | 1 г | 1% |
| Жиры | 1 г | 1 г | 1% |
| Углеводы | 11 г | 11 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сальса пикантная | Бакалея | — | 50 | 1 | 1 | 11 |
| Американо | Напитки | ≈ 99% | 52 | 0.9 | 0.9 | 9.9 |
| Баклажан консервированный | Овощи | ≈ 98% | 49 | 0.9 | 0.7 | 7.3 |
| Молоко овсяное Green Milk | Молочные продукты | ≈ 98% | 50 | 1 | 1 | 9 |
| ЯБЛОКИ ГРЕННИ | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 50 | 0.5 | 1 | 11.9 |
| Каша рисовая "нежная"13 | Крупы и каши | ≈ 97% | 50 | 1.4 | 0.5 | 10.1 |
| Соте из баклажанов | Готовые_блюда | ≈ 97% | 50 | 1.6 | 0.9 | 8.9 |
| чука | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 55 | 1 | 1 | 11 |
| Молоко овсяное | Масла и жиры | ≈ 95% | 45 | 1 | 1 | 8 |
| РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЕ ХЛЕБЦЫ | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 46 | 1.5 | 0.7 | 8.3 |
| Velle овсяный питьевой | Сладости | ≈ 95% | 50 | 0.5 | 0.4 | 11 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сальса пикантная | — | 50 | 1 | 1 | 11 |
| Пюре Спелёнок Груша с овсянкой | ≈ 97% | 48 | 0.6 | 1 | 11.5 |
| Пюре Спелёнок Яблоко + 4 злака | ≈ 97% | 48 | 0.6 | 1 | 11.5 |
| Хрен (столовый, готовый к употреблению) | ≈ 97% | 48 | 1.2 | 0.7 | 11.3 |
| Хрен, соус приготовленный | ≈ 97% | 48 | 1.2 | 0.7 | 8 |
| Аджика из кабачков | ≈ 96% | 45 | 0.6 | 0.8 | 8.9 |
| Детское питание, Обед, курица с рисом | ≈ 96% | 51 | 1.6 | 0.9 | 8.1 |
| Итальянский соус "Овощное ассорти" | ≈ 96% | 50 | 1.3 | 1.1 | 7.9 |
| Кетчуп без сахара | ≈ 96% | 51 | 1.6 | 0.5 | 9.2 |
| Соус Tabasco перечный Chipotle | ≈ 96% | 47 | 1.2 | 0.5 | 9.5 |
| Соус томатный | ≈ 95% | 53 | 1.7 | 0.6 | 9.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов