ВкусВилл · Мясо
колбаса вареная связочка
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
255ккал · 100 г
Белки11.4 г18%
Жиры21.8 г77%
Углеводы3.4 г5%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «колбаса вареная связочка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 51 | 2.28 | 4.36 | 0.68 |
| Порция | 150 г | 383 | 17.1 | 32.7 | 5.1 |
| Ладонь | 110 г | 281 | 12.5 | 24 | 3.74 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 255 ккал | 255 ккал | 13% |
| Белки | 11.4 г | 11.4 г | 15% |
| Жиры | 21.8 г | 21.8 г | 33% |
| Углеводы | 3.4 г | 3.4 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Варёная колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Варёная колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Варено-Капчёный сервилат | 461 | 24 | 40 | 0 |
| Колбаса вареная Сливочная | 420 | 11 | 42 | 0.4 |
| Колбаса, свинина, говядина, вареная | 396 | 13.8 | 36.3 | 2.7 |
| Казылык вареный | 378 | 19 | 33.5 | 0 |
| Колбаса Вареная Докторская с Натуральными Сливками [Владимирский Стандарт] | 360 | 14 | 32 | 4 |
| Колбаса вареная "Останкинская" новая классик | 356.3 | 8 | 38 | 0 |
| Колбаса, свинина, вареная | 339 | 19.4 | 28.4 | 0 |
| Колбаса вареная Мортаделька | 336 | 10 | 32.4 | 0.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| колбаса вареная связочка | Мясо | — | 255 | 11.4 | 21.8 | 3.4 |
| плавленый сыр с голубой плесень amol blue | Молочные продукты | ≈ 99% | 254 | 12 | 22 | 2 |
| президент блю крем | Сладости | ≈ 98% | 251 | 12 | 22 | 3.5 |
| Соус карбонара на сливках домашний | Бакалея | ≈ 98% | 254 | 9.2 | 21.3 | 5.9 |
| Творожная кето-запеканка с черникой | Готовые_блюда | ≈ 98% | 252 | 11.7 | 21.1 | 3.9 |
| Яичница с беконом | Яйца | ≈ 98% | 256 | 12.8 | 22.5 | 0.6 |
| Лосось скумбрия с чесноком и зеленью | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 255 | 7.5 | 22 | 6.5 |
| Паштет из куриного мяса с айваром | Птица | ≈ 97% | 260 | 11 | 22 | 4.5 |
| Улитка виноградная фаршированная "По бургундски", варено-мороженная | Овощи | ≈ 97% | 256 | 12.8 | 22.5 | 0 |
| Кето-хлеб с льняной крупкой | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 254 | 13.2 | 19.3 | 6.7 |
| Круггетсы | Снеки | ≈ 96% | 255 | 12 | 19.5 | 8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| колбаса вареная связочка | — | 255 | 11.4 | 21.8 | 3.4 |
| Ветчина балыковая крио | ≈ 99% | 256 | 11 | 22 | 3.5 |
| Котлеты на пару м.а | ≈ 98% | 253 | 12.9 | 22.2 | 1.8 |
| Мясной хлеб ветчинный | ≈ 98% | 256 | 12.9 | 21.8 | 1.9 |
| Мясной хлебец Ветчинный | ≈ 98% | 256 | 12.9 | 21.8 | 1.9 |
| Паштет печеночный с грибами | ≈ 98% | 255 | 9 | 23 | 3 |
| Паштет печеночный фермерский | ≈ 98% | 255 | 9 | 23 | 3 |
| Продукт из свинины "Мясо по-домашнему" | ≈ 98% | 256 | 12.4 | 22.8 | 1 |
| сардельки Лионские | ≈ 98% | 258 | 11.1 | 21.8 | 4.4 |
| Сосиски Буковешки | ≈ 98% | 258 | 12 | 22 | 3 |
| сосиски Детские | ≈ 98% | 258 | 12 | 22 | 3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов