Мясо
СЕРВЕЛАТ ВКУСНЫЙ С ТЕЛЯТИНОЙ
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
370ккал · 100 г
Белки13 г14%
Жиры36 г86%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «СЕРВЕЛАТ ВКУСНЫЙ С ТЕЛЯТИНОЙ». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 74 | 2.6 | 7.2 | 0 |
| Порция | 150 г | 555 | 19.5 | 54 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 407 | 14.3 | 39.6 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 370 ккал | 370 ккал | 19% |
| Белки | 13 г | 13 г | 17% |
| Жиры | 36 г | 36 г | 54% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сервелат»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сервелат» — сравните калорийность и БЖУ.
| Сервелат посольский | 589 | 19 | 57 | 0 |
| Серивлат Брауншевская сырокопченная | 537 | 15 | 53 | 0 |
| Колбаса сырокопченая сервелат Дымов | 537 | 15 | 53 | 0 |
| Колбаса полусухая "СЕРВЕЛАТ КЛАССИЧЕСКИЙ " (Таганский МК) | 520 | 16 | 51 | 0 |
| сервелат охотничий | 504 | 14 | 48 | 4 |
| Колбаса сырокопченая полусухая "Сервелат" | 500 | 24 | 45 | 0 |
| Сервелат «Кремлёвский» | 500 | 10 | 50 | 2.5 |
| Сервелат Армавирский | 490 | 16 | 47 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| СЕРВЕЛАТ ВКУСНЫЙ С ТЕЛЯТИНОЙ | Мясо | — | 370 | 13 | 36 | 0 |
| Рулет ароматный(мясо цыплёнка в\к) | Птица | ≈ 100% | 370 | 12 | 35 | 0 |
| сельдь атлантическая филе-кусочки в масле Леор | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 370 | 12 | 36 | 0 |
| Кето-вафли | Сладости | ≈ 98% | 370 | 8.6 | 35.7 | 3.6 |
| мясо в сметанном соусе с томатом | Бакалея | ≈ 97% | 366 | 11.9 | 34.4 | 2.3 |
| паста кальмар в соусе креветка | Снеки | ≈ 95% | 370 | 3 | 37 | 6.5 |
| Сыр плавленный американский 32% жирности, м.д.ж. 53% в сух. в-ве | Молочные продукты | ≈ 95% | 371 | 18.1 | 31.8 | 3.7 |
| Хачапури по Рецепту SPAR 180г | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 373 | 11.8 | 32.7 | 7.6 |
| Баклажаны по-домашнему | Овощи | ≈ 94% | 371 | 3 | 36 | 9 |
| Конопля, семя | Орехи и семена | ≈ 94% | 373 | 20.1 | 32.5 | 0 |
| Кофе Lomonosov Sports IQ Booster MCT Coffee | Напитки | ≈ 94% | 366.7 | 13.3 | 31.7 | 6.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| СЕРВЕЛАТ ВКУСНЫЙ С ТЕЛЯТИНОЙ | — | 370 | 13 | 36 | 0 |
| Бекон Английский | ≈ 100% | 370 | 13 | 35 | 0 |
| Колбаса сервелат Финский Брест | ≈ 100% | 370 | 13 | 35 | 0 |
| Мясо для жаркого по-домашнему из свинины охлажденное | ≈ 100% | 370 | 13 | 35 | 0 |
| тушенка (свинина) | ≈ 100% | 370 | 13 | 35 | 0 |
| Фарш из свинины | ≈ 100% | 370 | 12 | 36 | 0 |
| Грудинка Фермерская | ≈ 99% | 370 | 14 | 35 | 0 |
| колбаса (Ярмарочноя) | ≈ 99% | 370 | 11 | 35 | 2.5 |
| Колбаса варёно-копчёная. Сервелат. Мясное колбасное изделие. | ≈ 99% | 371 | 14 | 35 | 0 |
| СЕРВЕЛАТ "ДВОРЯНСКИЙ ГОСТИНЕЦ" | ≈ 99% | 370 | 14 | 35 | 0 |
| сервилат венский | ≈ 99% | 370 | 12 | 30 | 1.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов