Лента · Бакалея
Корица молотая Лента
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
203ккал · 100 г
Белки4 г8%
Жиры3 г13%
Углеводы40 г79%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Корица молотая Лента». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 6 г | 12.2 | 0.24 | 0.18 | 2.4 |
| Ч. ложка | 2 г | 4.06 | 0.08 | 0.06 | 0.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 203 ккал | 203 ккал | 10% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 3 г | 3 г | 4% |
| Углеводы | 40 г | 40 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Травы и специи»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Травы и специи» — сравните калорийность и БЖУ.
| Салатная заправка с орегано | 881 | 0 | 97.9 | 0 |
| Салатная заправка. Пряный базилик и пармезан | 880 | 0 | 96 | 2 |
| салатная заправка пряный базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка пармезан и базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Пряный базилик и пармезан | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Паштет из семечек, томат-базилик | 609 | 15.3 | 52.6 | 18.6 |
| лён-кунжут | 578 | 22.4 | 46 | 5.8 |
| «Галерея вкусов», кунжут, 20 г | 570 | 19 | 49 | 12 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Корица молотая Лента | Бакалея | — | 203 | 4 | 3 | 40 |
| Оладьи пшенично-овсяные на дрожжах | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 202 | 5.2 | 3 | 38 |
| Баггет | Сладости | ≈ 96% | 203 | 6.3 | 1.1 | 48.5 |
| Кофе с молоком и сахаром | Напитки | ≈ 96% | 203 | 1.2 | 4.9 | 38.5 |
| Мороженое сэндвич, лёгкое ванильное 3% жирности без сахара | Молочные продукты | ≈ 96% | 200 | 5.7 | 2.9 | 35.8 |
| Паста (макароны, спагетти) из рисовой муки с экстрактом из рисовых отрубей, безглютеновая, приготовленная | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 200 | 4.2 | 1.7 | 38.9 |
| рис с маслом и сыром | Крупы и каши | ≈ 96% | 200 | 4 | 4 | 38 |
| Баклажаны сушеные | Овощи | ≈ 95% | 200 | 5.2 | 1 | 34.4 |
| Вареники Рестория С картофельным пюре и грибами | Готовые_блюда | ≈ 95% | 200 | 6.5 | 3.5 | 35 |
| Семена хлебного дерева, жареные | Орехи и семена | ≈ 95% | 207 | 6.2 | 2.7 | 34.1 |
| Шаурма с курицей | Птица | ≈ 95% | 200 | 5.5 | 1.5 | 47 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Корица молотая Лента | — | 203 | 4 | 3 | 40 |
| Приправа Плов | ≈ 97% | 200 | 6 | 2.5 | 38 |
| Приправа Easy Food Овощная смесь | ≈ 97% | 200 | 5.7 | 3 | 49.7 |
| Соус для жаренного мяса "Хэчандыль" | ≈ 97% | 204 | 7.4 | 2.4 | 39.9 |
| Сухая смесь для приготовления плова | ≈ 97% | 200 | 6 | 2.5 | 38 |
| Приправа для салатов | ≈ 96% | 200 | 6 | 2 | 38 |
| Клетчатка яблочная | ≈ 95% | 198 | 5 | 2 | 40 |
| Приправа Кухенвиль для шашлыка | ≈ 95% | 210 | 2.5 | 3.5 | 42 |
| пряность палкий стейк | ≈ 95% | 203 | 7.5 | 4.2 | 33.8 |
| Рамен | ≈ 95% | 200 | 6 | 3.5 | 36 |
| Соус тайский Славянский дар | ≈ 95% | 198 | 1.9 | 3.9 | 38.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов