Хлеб и выпечка
Багет ржаной
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
280ккал · 100 г
Белки9.8 г16%
Жиры2.3 г8%
Углеводы47.4 г76%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Багет ржаной». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 196 | 6.86 | 1.61 | 33.2 |
| Ломтик | 25 г | 70 | 2.45 | 0.57 | 11.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 280 ккал | 280 ккал | 14% |
| Белки | 9.8 г | 9.8 г | 13% |
| Жиры | 2.3 г | 2.3 г | 3% |
| Углеводы | 47.4 г | 47.4 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Багет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Багет» — сравните калорийность и БЖУ.
| Багет чесночный | 480 | 10.9 | 17.1 | 69.8 |
| Багет со вкусом четыре сыра | 445 | 10 | 15.3 | 67 |
| Багет со вкусом сметана и зелень | 444 | 9.9 | 15.3 | 66.7 |
| хрус тим багет | 440 | 10 | 15 | 66 |
| Багет Хрус team | 440 | 10 | 15 | 67 |
| пицца багет с соусом | 430 | 11 | 13 | 67 |
| Багет с ветчиной и сыром | 409 | 3.8 | 24.9 | 36.3 |
| Багет ржано-пшеничный | 408 | 13.3 | 1.9 | 84.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Багет ржаной | Хлеб и выпечка | — | 280 | 9.8 | 2.3 | 47.4 |
| Ягоды годжи | Орехи и семена | ≈ 100% | 280 | 11.1 | 2.6 | 53.4 |
| Для спагетти болоньезе | Бакалея | ≈ 99% | 280 | 9.5 | 2.5 | 55.5 |
| слайсы | Сладости | ≈ 99% | 280 | 11 | 3 | 52 |
| Хлопья 4 злака без варки | Крупы и каши | ≈ 99% | 280 | 11 | 3 | 60 |
| Палочки с отрубями | Снеки | ≈ 98% | 282 | 12.4 | 2.5 | 51.1 |
| Суп Yelli из киноа с красным рисом и чечевицей | Готовые_блюда | ≈ 98% | 280 | 13 | 3.5 | 50 |
| Смесь сушёных болгарских перцев кусочками | Овощи | ≈ 96% | 280 | 15 | 0 | 56 |
| тортила Täistera | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 280 | 8 | 5.5 | 47 |
| Клубника | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 286 | 7.6 | 3.7 | 50.9 |
| Цикорий натуральный растворимый жидкий | Напитки | ≈ 95% | 280 | 9.4 | 0.1 | 60.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Багет ржаной | — | 280 | 9.8 | 2.3 | 47.4 |
| Хлеб отрубной. Моя деревня | ≈ 100% | 280 | 11 | 2.5 | 51 |
| сухари из бирюсинки | ≈ 99% | 280 | 10.4 | 3 | 51.2 |
| Хлебец Бородинский | ≈ 99% | 280 | 11 | 3 | 52 |
| Хлебцы "Бородинские" | ≈ 99% | 280 | 11 | 3 | 52 |
| хлебцы кёрнер бородинские круглые | ≈ 99% | 280 | 11 | 3 | 52 |
| хлебцы хрустящие "бОРОДИНСКИЕ" | ≈ 99% | 280 | 11 | 3 | 52 |
| хлебцы хрустящие бородинские | ≈ 99% | 280 | 11 | 3 | 52 |
| Хлебцы хрустящие пшеничные | ≈ 99% | 280 | 12 | 2 | 55 |
| хлебцы Dr.Korner бородинские | ≈ 99% | 280 | 11 | 3 | 52 |
| Хлед "Бодрость" | ≈ 99% | 280 | 11 | 3 | 52 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов